遇见正向命题

遇见正向命题

午后，灌了一杯凉水，胃有点不舒服。

下午，第二场读书会。带着这点不舒服，到了“木棉花开”。

同样的长桌，渐变色蓝染的桌布，水果和点心。花和茶都有了不同，刚刚收拾好的水仙，桃红和白相间的花束，泡茶之前，茶叶在小火上干蒸，茶香缓缓溢出。参加读书会的朋友很多都是新的，陆续前来。

今天选取的是《陪一颗心长大》这本书里的另一篇，《带着祝福的视野，接上孩子的力量》。在这个篇章里，遇见了故事的正向命名。

1.坚持度高

作者用了“坚持度高”这词，我们一般用的词，叫做固执，或者执拗。

小蔓和爸爸有一个假日活动的约定，但是因为哥哥头痛，需要爸爸去学校里接，这样就不能履行原来的约定了。小蔓由此陷入了情绪，在马路上放声大哭。

一般的做法是什么？必定是指责，内容可以有很多，你怎么这么不懂事，不是不带你去，是哥哥生病了；你应该理解爸爸，我也没有办法；在马上路上哭多难看，多丢人……

这个爸爸没有，他接住了女儿的情绪。因为他懂得，这是“不公平”的，女儿准备迎接的“好经验”无缘无故地不见了，况且早上很努力，没有做错事，却要迎来深深的失落。

因为懂得，他给出了一个正向命名，即坚持度高。

坚持度高的孩子，很难放弃表达自己的声音，常会一直“努力地要”。另一个作者解读这份坚持度的时候说，坚持度高的孩子，可能与人沟通协调互动上，有不少需要补足的能力才得以适应，但同时坚持度高的孩子，长大以后，很有机会因为能坚持、敢坚持，而活出有味道的人生。

当用这个词汇替代“不懂事、不识大体”的说法时，孩子的情绪被照顾，父母的焦虑会缓解，彼此对于事情的解读走向积极，也由此有了化解情绪和处理问题的空间。故事里的女儿，最后愉快地携手爸爸去接了哥哥。

分享中，有老师也讲到对于这点的理解，大多数事情，都有正向的一面，要学会看到这些正面的意义。看到正面，不代表需要回避负面引发的情绪，情绪都是正确真实可靠的，但可以接纳情绪，然后找到事情的正向命名。

2.纯真饱满度高

纯真饱满度高是什么？作者的解读是，神经很大条的孩子，长大以后，纯真的饱满度是最高的。而且纯真饱满度高的孩子，能够专心地享受一件事，不太能同时做好多件事，但是，可以完完全全的，爱一个人，喜欢一种食物，享受一个角落……

碰到这样的孩子，不是很好吗？但实际上，他的想法会比较单纯，考虑会比较单一，也会比较容易粗心，或者丢三落四。和这样的孩子相处，或许是舒服的，但如果这是你的孩子，每天需要面对他的作业，一直需要面对考试成绩，父母会不会就比较容易陷入焦虑？

这是负面解读了。再转过来，就是有这些特点的孩子，实际上只是纯真的饱满度很高，如果能遇到支持和鼓励，人生会比较容易快乐，不别扭、不纠结、简简单单、纯粹安乐。

因为这个命名，作者对一位小女孩和女孩的妈妈送出了带着敬意和祝福的命名。

大家都对收尾的这句“人其实不怕辛苦，怕的是，自己辛苦，没有人懂”比较有触动。辛苦是什么，很多是身体上的，不被懂是什么，是情感上的。如果辛苦而不被懂，就会有委屈和不平、有抱怨和愤怒，对内，会在身体器官上显化，对外，就会在人际关系上显化。

带着敬意、带着祝福的命名，让人即使辛苦，但内心不会孤单。这份祝福，可以给别人，也可以给自己。

3.快速移动的能力

书中描述了一个分享的场合，分享的姑娘说：“我很容易分心……”

咨询师说，“等一下……”

感觉这个“等一下”是一个很重要的转折。

“等一下。别人可以说我们分心，我们不用跟自己说我很容易分心。什么叫分心？分心的意思，是有能力快速地从上一个主题那里，移动到当下最关注的这里。能快速地移动到最关注的当下，是一份珍贵的能力。如果我们失去了移动到当下的能力，我们就很容易困在人生的苦里，拔不出来。所以，你可以和自己说，是的，我有能力可以快速地从前一刻的那里，移动到这一刻的当下。”

这里的重新命名，就是把“分心”命名为快速移动的能力。那么，正向命名，是否是一种自欺欺人呢？这里，命名本身其实是和内心的一份连结，在一个负面的命名里，能量是卡住的，是无法顺畅向前流动的，而从事情里看到它的正面意义，给予一个正面的命名，其实是让内心有了松动，能量再次得以流动。

事情确实还是这件事情，但重新命名，是对于事情的重新解读。如果可以让自己从负面情绪抽离，可以重新获得松动和能量，为什么不呢？

4.最好的安排

来的时候，戴姐因为明天一个重要的活动，急需一份礼物。她写好了卡片，但是没有找到合适的。这里，不经意中看到，带着新年红，很适合送出，她说这是最好的安排。

开始的介绍环节，有一个问题，为什么来读书会，对读书会有怎样的期待？她们说，有好奇，想在书里静下来，想让下午的一段时间因为读书变得有点意义，想给改变和充实找到一个开始，或者，想纯粹地和书有一份新的遇见。还有一位妈妈，带着初三的女儿，进入这个读书的氛围。

总结的时候，大家有了新的感受。

——喜欢聊天的氛围，喜欢高质量的聊天，收获蛮多的，对于亲子关系和其他关系，都觉得有帮助。

——行走的路上，有时候会走过一段黑暗，读书就是火炬，而一群人读书，会让光芒更盛。

——一边读书一边想别的事情，感觉自己在亲子关系中已经做了很多，改变很多，也还可以做更多，也努力做好自己。

——自己可以做得更多更好。

——（书上说要蹲下来和孩子交流），我是觉得我是蹲着的，成年的儿子是站着的，我需要跟上孩子的视野和节奏。之前没有勇气走进读书，今天，感觉这个氛围，让读书这件事情变得快乐。

——想和妈妈多交流，把放在心里的话表达出来。

而我的胃疼，感觉已经走很久了。

一旁，荣耀和袁袁在缝制东西。

……

短短的一程读书，有点意犹未尽。这个过程，或许内心在悄悄发生变化；或许在分享的时候，表达出了那个没有被看见或者说不够清晰的自己；或许从别人的分享中遇见了不同的角度；或许，这些都没有发生……但是，一定，已经在走向发生的路上了。

因为，我们也可以给今天的读书会做个正向命名：最好的安排。

遇见正向命题