[2018-01-15] 今天是：周一，日出：晴 起床：6:00
（学习成长只有开始，今天没做，不是明天不做的理由）
（当你快乐，才能给别人快乐，你拥有了，才能给到别人）
（正是因为迷茫困惑，才有思考成长）
13和14的周六日参加了卓越父母专业课，做了如下的学习总结：
一、心理营养
无条件的接纳
被重视（生命的至重）
安全感，给孩子无限的爱
肯定、欣赏、赞美、认同
学习、认知、模范
你的注意力方向决定了结果的产生：
四大目标：（6~7岁孩子~学习、认知、模范）
高自尊~~一致性~~负责任~~更好的选择能力
呈现:自我价值~~一致性沟能~~对自己负责任创造力强（不期待别人）~~懂得自我释放
对孩子的价值观培养，父母行比言更加重要，运用赞扬语言的能力；关注好的行为，忽略不好的行为，这样好的行为就会越来越好；
以正面的语言去影响孩子：
孩子，我相信你可以搞定你的事情，以及你的人生；当你需要爸爸妈妈帮助的时候，一定要告诉我，前提是什么时候需要帮助第一时间告诉爸爸妈妈；
给孩子充分选择的自由；
成果~~注意力>>先天气质（培养孩子的长处）
兴趣~~好奇心>>求知的欲望、培养饥饿感、拔高自信心、我相信我可以；
二、原生态家庭剖析
懂才是爱的前提，我是一切 的根源，在原生态家庭中，你的不好与好都是父母那里来的，如果我都缺爱，你怎么给别人，要学会接纳他的不足，去理解他的不容易；用爱去滋养家人；
三、情感银行与七项能力
如果她对我不够好，我要对她足够好，我为别人做了什么？我又成就了多少人？
你想去控制是因为你没有安全感；
注意力方向的叠加；观念>>思维>>格局
改变对别人的看法，把仙人掌看成玫瑰花，拥有的才是最好的；
有信任才有相同，才会在一起，因为差异才会成长；
不给孩子设了天花板 ，给孩子的初级赞美：
1、带出具体事实
2、带出具体感受
3、带出欣赏
4、不加“希望”及“以后”的话
七项能力：
1、领导力
a梦想 b目标
c成功者看待世界与常人不一样（真诚,细小的事物感恩真诚,做个大爱的人就要学会看出所有人行为背后的爱）,培养大格局
d抗挫的能力（生活的体验让孩子自已去感受）
e沟通能力（语言模式受父母的影响）
2、生存智慧
3、学习力
4、财富
5、自我管理
6、社交与演说
7、外语拓展与国际视野
四、冰山模型与应对姿态
冰山上的水平线行为表现来自于你冰山下的应对姿态、感受、信念/想法/观念、期待（个人希望）、渴望（心理营养）、我（生命的本质）；
指责型~是忽略他人的感受；讨好型~是忽略自我感受的，不自信自我价值低；
超理智型~是忽略自我和他人；打岔型~是不在意自我和他人和情境；
一致性~是面对事务很正向
对自己说的三句话
1、对生活永远保有希望，因为有希望才会有爱；
2、无论发生什么都选择接纳；
3、不要企图培养一个完美的孩子；
~一个阳光的孩子（要看父母有没有活出来）
~改变自己：温柔而坚持
~没有人仅仅因为时光的流失变得衰老；
~只是随着理想的毁灭，人类才出现了老人
~不是告诉你的孩子怎么做，而是让她看到你正在做
亲子践行日记5~豆豆
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