很多家长都为孩子夏天的饮食发愁，夏天吃什么最好呢？下面我们就推荐几款营养美味的夏季小零食：
1、水果类
夏季盛产水果，各种水果榨汁或是直接食用都是不错的选择，不过有些水果容易引起过敏，常见的有芒果、菠萝、荔枝等水果，家长要先了解后在让孩子食用哦！
2、谷物类
宝宝谷物早餐，或是谷物的面包，也同样非常健康。在宝宝饿的时候随手捏几粒，好吃还健康。要是在有杯酸奶搭配真是非常不错的选择呢！
3、坚果类
坚果作为零食也是不错的，孩子不仅仅喜欢吃，而且还可以补充一些平时在饭菜中得不到的营养物质，不过要在食用过程中要注意安全，特别是比较小的孩子！
4、非油炸的果蔬片
自然的食物作为零食当然是最好的，如果孩子实在不喜欢的话，那你可以试试又香又脆的果蔬冻干脆片，吃起来酥脆鲜香又健康，比起膨化食品要好多了，但要注意的是因为果蔬片里面也是含有油份的，多吃也是不好的，还是要适可而止哦！
5、果蔬汁类
选用自己喜欢的两种到三种，水果或蔬菜榨汁喝（最好不要超过三种）如果不够甜可以加些蜂蜜，既营养又美味也是很健康的选择！
6、奶制品类
奶制品一直是零食界公认的最好选择之一，不过奶制品对于宝宝来讲还是不太好消化的，所以家长还是要适量给哦！
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