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盲目自信好过畏首畏尾的自卑

盲目自信好过畏首畏尾的自卑

作者: 梨米limi | 来源:发表于2020-04-14 21:58 被阅读0次

不知道你们有没有这样的经历:

过了很久的一些小事,偶尔想起来还会在心里纠结,当时不该说这句话,不该做这个、那个。

最近因为疫情宅在家,这种过于琐碎的反思越来越多。

有时候甚至会想,那天没有接受那个孩子的传单是不是很伤害别人的自尊心?

去年和老师吃饭我是不是有点粗鲁?

和同学是不是开玩笑太多?

一开始,总觉得反思多了能帮助以后成长得更快。

但最近发现,反思过多太消耗人,反而少了向前的看时间。

最近开始看一些心理学的书,里面的一些的建议愿与你分享:

1.无条件自信,即使在做错的时候。盲目自信,好过畏首畏尾的自卑。

2.不要想太多,定时清理消极情绪。别给自己找堵,抬头向前看。

3.每天都是新的,学会让情绪自动归零。斯嘉丽说:明天又是新的一天。

4.面对优秀的人,发自内心的完美。承认别人优秀没有想象中那么难。

5.不要沦为别人的附庸,不卑不亢,做好自己。

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