爱自己｜挑战自己，我能

爱自己｜挑战自己，我能

爱自己，意味着宠爱自己，但并不意味着溺爱，不意味着永远让自己安逸。

人生既有艰辛也有安逸，因着奋斗才有成功。人生也因此有了张力，增添了趣味。

一成不变，千篇一律，日复一日的人生，想想都觉得乏味。

可是我们大多时候，却正是过着这样乏陈的日子。有趣的日子，不是不想拥有，而是缘于，我们以为无法改变现状。

爱自己｜挑战自己，我能

生活中有一个现象，有很多上了年纪（比如35岁以后）的成人，学习一项新技能，是一件概率很小的事儿。

甚至一提到“学习”两字，就自然往后退。要不是特别特别喜爱，要不就是迫于无奈，不得不学。

对于运动类的技能更是如此，比如骑自行车、游泳、滑冰，大家有看到三四十岁开始学习成人吗？有多少呢？

当然，产生这种现象的原因很多，但其中有一个很普遍的原因是害怕。

害怕摔，害怕疼，害怕学不会，害怕失败，害怕被责骂，害怕被嘲笑，害怕被看不起，害怕丢脸……说不完的害怕。

可是，‘害怕’这两字还不好意思出口，害怕说出来，于是我们会听到很多七七八八的理由。

我们不仅害怕，而且深信我不能。

所以，我深深的理解，当一位年纪不轻的成人说出，TA要学习什么的时侯，需要TA的内在积聚多大勇气。

更深刻的体会，从说出心里所想，到迈出第一步行动的距离可能会有多么遥远，又多么可贵。

因为，我就这么一步一步走来。

爱自己｜挑战自己，我能

亲爱的，谢谢你的信任。让我有机会陪伴你，见证你的勇气，庆祝你的成长。更感谢你的陪伴，让我突破局限，对自己建立起更多的信心。

于我于你，我们都在挑战自己，都在不断的用行动来告诉自己，我能。

所以，爱自己，不是让自己待在原地不动；爱自已，是勇于挑战自己，挑战自己以为的不会；爱自己，是的相信我能。

我们学习如何更好的爱自己，因为我们原本就爱自己。

我们爱自己，我们会追寻自己心中所想，我们会用行动去努力实现心中所想。我们就是自己生命的主宰者。

因为，我们可以挑战自己，因为，我们能。

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