元月8日

1.忙碌：元旦节后就没和女儿联系了，中午给女儿留言问她点事，女儿匆匆和我通话一会儿，就下线了。看来她和我一样，在忙着自己的事，挺好的。

2.不同：陪同事去了解澳门科技大学，听上过的孩子家长介绍孩子的变化，知道不是那个学校的教学有多么的好，而是那里的环境和学生的格局不一样了，和国内的很多大学生比起来，他们有了目标和方向，相对来说人格上也更成熟一点。多了解、多看见，让人生更通透。

3.思考：晚上换上更暖和的长款大衣，发觉透心凉的冬夜也不那么冷了。觉察前几天就已经很冷了，我却不知道再换件更暖和点的衣服，觉察自己对身体的感觉还不够关注，经常会以这两天一过就好了，身上这件已经很不错了……这些借口，都让我对自己粗枝大叶，更何况对孩子、对他人呢？所以爱别人从爱自己开始。

4.舞蹈：晚上从一堂舞蹈课开始，感受生命的活力和韵律。