一直任由各种事情占据自己，打算做这个功课才想起呼吸。对自己说要深深的大口呼吸，而不是小小的若有似無，習惯了小小的，时间长了真忘了自己在呼吸的事。一口一口呼吸著混凝泥土建築中略带涼意的空气，感觉到一个大的情绪混雜体在其中，是什么不好分辨，但辛酸疲倦痛在里面。想停止感受呼吸带出來的东西，想恢复小囗呼吸，越呼吸顺畅，情绪混雜体所在的位置越渐淸晰，胸及两胸中间之下的位置，情绪都寄居在此。想起幾日前在毛絨玩具店热攏萌萌幸福的气息而想躺卧在毛公仔怀里，想起恋人身上的气息而喜欢捉弄他看他反应，想想起美食的味道但觉得这些日子美食已吃了好多而满足。这些，都是近期的体验，但每一次我都一定会想起我的童年至中学时期，自小不喜欢闻大灰尘混濁的空气，垃圾堆，有鼻炎，鼻炎发作时坐在床上等困倦战勝鼻塞，不喜欢运动，呼吸一向浅浅的，每天早上醒来一呼吸就是哀伤的气息。到现在2个鼻孔尚算呼吸通畅，左边比右边更好，天知道我付出了多少努力。曾反思，若呼吸是我对待世界的方式，那我的呼吸代表了什么态度呢？
希望把好的，来自大地的气息吸入体内，把滯凝的，疲倦的气息呼出，一掃而光。
一直任由各种事情占据自己，打算做这个功课才想起呼吸。对自己说要深深的大口呼吸，而不是小小的若有似無，習惯了小小...
听音乐的时候喜欢屏住呼吸 所以每次听钢琴solo都会觉得要窒息
记呼吸 2020.11-10 腹腔与心胸中有许多生物，值得去灌溉的，比酒要浓烈的，一个细胞以血脉舒张的方式记录我的...
坚持 最近一周，每日的反思都没有记录。每天总觉得要记，每天早上想着中午记，中午想着晚上记，晚上想的等等再记。最后，...
波密到林芝 1.想要记17个人早餐吃什么，还是得要画个表哥，每个人名，对应吃什么。然后还是得要划掉已经上了的食物。...
欢迎你来到现实世界，它糟糕得要命，但你会爱上它的。 ——美剧《老友记》
第二次走进共修冥想的课堂，老师说冥想可以发展我们内心的平和，减少焦虑，完全的拥有自己，开启我们隐藏的智慧和觉悟，并...
欢迎来到现实世界，它糟糕得要命，但你会爱上它。 ——《老友记》 01健身，运动，放肆...
文 |刘小刘 全目录 |【呆萌教师追婚记】 上一章 |呆萌教师追婚记（5） 钱萌买东西慢得要命，韩林等得无奈，本想...
墨记·日歌(贰佰陆拾伍·2019.4.26) 废墟与阴影 1 听说要走进光明 必得要去到天堂 听说要坠入黑暗 必得...
本文标题：记得要呼吸
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/jislixtx.html
网友评论