理智并不靠谱

今天是日更写作的第 511/600 天

你好，我是西陆华胥。

今天分享的听书书目是《影响力心理学》，一本社会心理学的经典著作，这本书讲的是，人们的理智并不靠谱，观念很容易受影响、被同化，了解背后心理机制才能防止被洗脑。

1.听书笔记

01）人们表现出从众既是为了维持社会认可，也是为了增加在不确定环境中正确行动的机会。

02）想要克服盲从，就是时刻给自己准备一个退出按钮——一套心理对抗策略，当有人暗示你要依从他的时候，要保持警惕，是不是要全部接受，或者是选择批判地接受。

03）由于认知不协调，行为会反向塑造态度，越少的诱导越能改变一个人的态度。如果想要对抗这种不良影响，关键是「坚持说不」，不要害怕应付已经做出的违背意愿的选择，承认自己的失误。

2.听书感想

注意力在哪里，影响力就在哪里。

影响力的关键在于引导他人的注意力，从而改变其认知和行为。

有的人，其观念和行为很容易就被外界左右。

有些人更具影响力，能顺利的说服别人。

在现实世界，我们身处群体之中，面临着个体和群体之间的区别，以及被影响和影响他人的考验，要么被影响，要么影响别人。

当然了，也存在被一些人影响，然后又转而影响另外一些人的情况。

对此，我们要关注的地方有很多，比如社会身份的权威性、标签化，小甜头引导大付出，承诺倒逼言行一致，群体认同感的压力，稀缺性激发失去的恐惧，等等。

清楚了影响力背后的机理，才能有效地避免不必要的、不良好的影响，更好地接受积极的起到促进作用的影响。

就像那句话说的，「一个人能同时保有两种截然相反的观念还能正常行事，是一流智慧的标志。」

我们既要明白影响力的机制，也要清楚如何才能不被影响，既要在言行上符合主流，又要保持自我的独立思考。

说实话，这很难，却很值得。