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作者: 芷兮离离 | 来源:发表于2023-09-25 22:35 被阅读0次

    学校举行秋季运动会。同学们整齐的步伐坚定有力,手中挥舞的花环像一道道绚丽的彩虹,铿锵昂扬的口号声在操场上空激荡……广播喇叭里、操场上“某某班,加油,加油″的助威声此起彼伏、令人热血沸腾…同学们在宽阔平坦的赛道上你追我赶,迈步奔赴诗和远方;虽然有的只是步伐慢了,但依然会遇见日月星辰、留驻岁月无痕。

    简化生活的30条规则:

    1、列出你生命中最重要的五件事情;

    2、为你的心理健康腾出时间;

    3、规划好时间;

    4、每天十分钟整理;

    5、上床前一小时或醒来时不使用手机;

    6、扔掉不用的东西;

    7、学会求助;

    8、给你自己独处的时间;

    9、完成后马上清理工作区;

    10、花费时间到大自然中去;

    11、每天工作先做紧急和重要的事;

    12、上床前好好放松;

    13、阅读激励自我能量的内容;

    14、每天做一些运动;

    15、10分钟冥想;

    16、先做容易的事情;

    17、少看短视频;

    18、做预算和偿还债务;

    19、减少开支或缩小规模;

    20、学会拒绝,经常说“不;

    21、屏蔽有毒的人;

    22、暂停一下;

    23、把家变成你的避难所;

    24、和好朋友保持一致节奏;

    25、养成一种爱好;

    26、重视你和他人的时间;

    27、少刷八卦和新闻;

    28、不要轻易下结论;

    29、给自己留出时间;

    30、不要对你的期望投资。

    晚上好友几家聚餐,提前过中秋、十一。聊聊八卦、吃吃瓜,吃饱大家都在哈哈,我就是瞌睡,简直是没治了!

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