2022-01-17

20220117

摘抄：

1怎么样才是对自己“真诚”？怎么做才是真正善待自己？

“改变我能改变的，领受我改变不了的”——对自己身上可以改变的地方尽力去自我修缮，对自身不可改变的东西则予以尊重，接纳，学会与之共处。

一方面，要看清真实的自己，尽可能完善自己，让自己更健康更美好。而无能为力的地方，比如生而有之的缺陷，性格，天性……则报以尊重，将它作为生命的一部分平静地接受，并且心安理得。

我们大可以活成我们自己，活得更本色一点，更真实一些，反正还是会有人喜欢你，有人不喜欢你。但至少你会更喜欢你自己。这才像“自爱”，不是吗？

2生活总有不可预测的无常与善变。苦与乐，微妙地衔接着每一天的起承转合。生活之“乐”，给人惊喜；生活之“苦”，催人反省。生活将苦乐平均地分给所有人，每个人都有无可奈何的苦衷，也有春暖花开的愉悦，对谁都是一样，白雪公主与小矮人无异，小孩子得不到糖果与年轻人把握不住爱情无异。

生活之为生活，苦与乐皆是她的真味，谁要是拒绝接受生活之苦，注定也会被剥夺生活之乐；两者之间往往不存在取舍，要么全要，要么一样也没有。