日更第五天

周一早！

新一周的开启，不能丧！

今日宜早起调整心态，吃顿早餐。早上醒来大概七点半左右，其实若不能早起也建议不要赖床，哪怕定九点的闹钟九点起，也不要六点的闹钟八点醒，因为赖床只会让人感到更加疲惫。

利用早上的时间可以梳理下本周的计划和当日的工作，让自己进入状态。