五月,讨论最多的话题大概就是,想要怎样的生活,活出怎样的人生。我大概是选择了hard模式,打怪路上时不时会沮丧到停下来,忍不住怀疑自己的选择,但之后依然选择继续前行。不管我们是否乐意,2020年的进度条已经完成5/12,就让这个五月天的经历在记录中重现,稍作停留。
01 阅读
读书2+0.5+0.5本。
《精准努力》:五颗星 作者根据自身成长经历,针对学习、工作、生活中的各种短板分析原因,总结方法,适用范围广,实操性强。
《遇见心想事成的自己》:四颗星 通过一个美好的小故事,告诉我们心想事成的秘密。
《活出全新的自己》:阅读中。同样是以故事来教给我们如何与内在自我沟通,找回灵性,涉猎面更广,生活中的关联场景更多。
《与神对话》:阅读中。
02 运动
每周通过减脂操、步行、骑车,完成了运动计划。体重稳定,感觉身体状态更好了些。
03口语
懈怠啦!学习习惯要继续保持。
04 小进步
讲稿拖了一周多,一直不知如何下笔,也不想下笔。内心不是不着急,某天甚至梦见自己在写讲稿,然后四点钟醒来打开电脑,写了一个多小时流水账。也许是每天都在不经意间琢磨吧,突然有一天来了灵感,以几个关键词切入,很快完成了讲稿,一身轻松。
一直知道先完成再完美的道理,还是会有完美主义造成的逃避和拖延,好在我内心让人不适的焦虑感一直在鞭策我,没有动笔的时候也没有停止思考。也许我可以接纳自己的这一行为模式,了解背后的源动力,把握好时间节点,运用得当就能收到良好效果啦!
05 家人、朋友
这个月和朋友的联络比家人更多,虽然有次被评价为无效社交,还是觉得需要有朋友保持联络和互动。也许可以试着调整小聚的内容,做一些更有益于个人成长和提高的事。
我想活出怎样的人生,想过怎样的生活?轻松安逸,有时间做喜欢的事,还是忙碌奔波,过所谓“为了更好生活而努力”的生活?我还在思考,感受。不管怎样,活在当下,过好每一天,才能把present变成美好的gift,进而串联成自己想要的生活。
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