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因为手帐,不小心活成了励志的模样

因为手帐,不小心活成了励志的模样

作者: 九月麦地Wheat | 来源:发表于2017-07-09 07:28 被阅读32083次

    文  |九月麦地Wheat

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    当我第一次在朋友圈里晒出自己的手帐本时,有朋友给我留言,屌丝没钱怎么记账?让我一时哭笑不得。

    我想,他大概以为手帐就是用以记录消费流水的那类账本吧,或者大多数人认为,它就是一个很贵的日记本,用以记录一些小情怀的载体,我也在微博上看到一些大神们用胶带装饰的很精美,或画的很有艺术感的手帐,以为这种记录,除了能给予心情愉悦的仪式感,再无它用。

    我第一次真正接触使用手帐是在今年年初。那时,我列了一个年初计划,列完之后,我开始焦虑了,不知道应该如何来完成它。

    @2017年计划手绘思维导图

    迷茫之余,在简书上看到一个叫 徐丹妮 的姑娘,她写了一篇文章叫《我是如何一边工作,一边学习第三门语言》,我并不想学习三门语言,只是很想知道,是什么样的动力和方法,让她坚持完成了这么多事情。

    记得那天,我加了她的微博,用了整整一天的时间,从头到尾全部看了一遍,看她不止一次提到了本子——她用的是一个叫做“趁早”的效率手帐本。

    现在,用手帐已经半年了。对于强调“实用至上”的我而言,手帐的最大的作用,已经不仅仅是管理时间、提升效率,而是它引导我通过自律来培养那些看不见却能起到作用的行为准则,逐渐实现掌控人生的同时,深刻体会到,越努力越幸运。


    @通过手帐完成的事项

    -2-

    我的手帐及辅助工具主要分四类,分别用于提升效率、读书观影、工作及收集写作灵感……总而言之,一个人的方方面面都可以用手帐来记录,考量一本手帐是否实用,关键在于,手帐的作用和个人情况的匹配,能否发挥到重要作用。

    我也是在使用手帐初期,不断模仿那些达人们,尝试各种类型,才找到适合自己的那一类。

    效率手帐

    @我的效率手帐

    这是我最早的一本效率手帐,是我的主要计划本,本子是A6大小,比较方便携带。它的内页设计分别是年历,月历、周历,和方格页。

    根据自己的时间管理办法,我将周历设计为to  do  list打卡模式,着重做好第二象限事项管理,也就是“重要但不紧急”的管理,来提升这些事情的重要性。

    方格页我用了一个做计划和复盘的思维工具——平衡轮,将个人成长,自我实现,职业发展,财务状况这些内在部分和社会、家庭关系、健康、娱乐这些外在部分,进行平衡总结。这个方法来自古典老师的生命之花,感兴趣的可以研究一下。

    读书观影手帐

    @我的阅读手帐

    读书笔记是很多人做的最多的手帐,和其他人不同的在于,我的读书笔记很少有大段摘抄。毕竟,做读书手帐的原因虽然是“好记忆力不如烂笔头”,但知识最本质是用来实践,而不是存储。

    读一本书,我会将书中的理念马上印证,或者引入现实进行思考,我会将书中值得研究、或者当时没看懂的地方写在读书笔记上,将学到的知识转化为文字或思维导图输出来加深印象。否则读书笔记只能将自己变成一个容器,而不是可以吸收转化为自己需要的搅拌器。

    工作手帐

    @我的工作手帐

    工作笔记是活页本。我是财务工作,仅仅靠普通的订本笔记,无法完成考证与工作的学以致用,税收政策解读、时间管理、事项提醒和查找等事情。我的解决办法就是组合活页手帐,内页根据工作内容选择的不同功能,比如带时间轴的日计划,备忘记录表,带收纳袋可装票据的文件袋。

    活页的好处在于,可以取下内芯,更换不同设计的内芯,找到更适合自己的管理办法,也可以每天取下内芯,只携带一张需要列计划的纸。

    空白本及便利贴

    @温言的“EDIT”创意手帐

    这个本子是我能快速输出的秘密所在。它有个名字叫做“EDIT”创意手帐”,是《把小日子收进手帐里》作者之一温言的安利。这些便利贴原本的作用是头脑风暴和矩阵分析,除此之外,我们完全可以开发出更多的用法。

    比如,用来写作。如果我要写一个关于手帐的主题,我会把想要写的段落大意提炼出来,写在便利贴上,按照逻辑顺序贴好。平时,也会注意利用碎片时间来收集素材,将可以用的素材写在便利贴后面。这样一个写作提纲经过反复修改、搭建,基本上在逻辑结构上没有问题了。

    最后,根据这个本子,抽出整块时间在电脑上完成。因为具备合理的素材、清晰的大纲,再加上某些字句段落润色,写文章非常高效。再不用憋着等灵感放大招,也不会担忧会随意的写成毫无意义的自嗨型文字。


    -3-

    我曾经在朋友圈里晒出很多高效能的打卡,很多人看了以后感叹我励志的同时,都会留言告诉我,不要对自己太苛刻。

    但单看任何一项娱乐或精神活动,我并没有比任何人少。我觉得,大多数人对时间管理的误区在于,只看到量,没有看到效率,更没有意识到,放松大脑的手段之一,就是不要让大脑总是陷入一种思维模式。越是压力大,越要忙里偷闲的安排别的事情来劳逸结合。

    时间不够用,事情永远做不完的背后,是现代人的日常生活应该有快有慢,有深有浅。这种平衡时间观,就像音乐的节奏,你必须经过很多刻意练习,才可以成为一个超级自律,超级高效,又热爱生活的人。

    很希望有一天,我能做到像秋叶大叔说的:总是可以浪费一些时间做没有目的的事情,只要开心,没有负罪感,就是一个幸福的人。我们管理时间不是为了给自己加压,让自己更忙碌,而是为了让自己变成一个更好的、更符合自己内心期待的人。

    这种理想状态,也许手帐可以助力。

    参阅书籍推荐

    1、《把小日子收进手帐里》

    2、《拆掉思维里的墙》


    |作者:九月麦地Wheat:快30岁独身一人去北上广的姑娘。一年前遭遇突发性耳聋,左耳失聪,右耳仅剩一成听力。曾用半年时间运动1724km,减去21斤体重,力求一生坚持为健康正能量践行。爱读书爱写作,爱一切新鲜事物,奋斗派中的养生党,减脂餐爱好者,效率手帐达人。受简书徐丹妮启发,用手帐助力自己梦想。

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      网友评论

      • 幽兰香:你的收获回馈了你的努力,在活成精彩的自己想要的样子,真棒!
      • 98b794555735:生活不会辜负每一个认真生活的人,愿我们都能活成自己想要的样子!
      • 时光同学:厉害,能一直写手账👍
      • 6abfae66afc8:好棒!
      • 西遇MS_Yang:想问下活页的那两个手账本的牌子和购买渠道,一直找不到合心意的活页本
      • 976f22d251d6:是真的吗
      • 8954c2d82440:你手帐做的真好,但我自己却无从下手,有啥分享或讨论的微信群吗,能告知下不,我想学习学习
      • 105ada76d728:我今年第一次做手账 做了才发现每天忙忙忙的 没有目的 从1号到现在的手帐都是空白的 想自己忙的是啥呀
      • e5f38da7721f:我们管理时间不是为了给自己加压,让自己更忙碌,而是为了让自己变成一个更好的、更符合自己内心期待的人。
        这句话我不懂的话意义和不同意吧
      • 荷叶下的胖头鱼:看不到图片:pensive:
        九月麦地Wheat:@古月寨栗子 我能看到,你看看你网速问题
      • 内观心理:棒棒哒
        九月麦地Wheat:@内观心理 谢谢~!
      • 大手容:我也要變得優秀😁😁
      • 小甜甜Sally:好棒的女孩子!
      • d3870f46c96e:为什么这篇文章也看不到图片啊
        九月麦地Wheat: @overovero 我能看到
      • 109b2fe5984a:手账里一般可以记录什么?
        109b2fe5984a: @寒塘夜灯 谢谢
        九月麦地Wheat: @寒塘夜灯 看自己的用途
      • 糖小嗷:加油
      • c5324f2f2cc3:为什么现在看不见图片
        c5324f2f2cc3:@九月麦地Wheat 我重新打开了下 可以看见啦 写的很好 祝好。
        九月麦地Wheat: @岩小明 能看到啊
      • Swag888:受益匪浅,有模版可以看吗?
        九月麦地Wheat: @Swag888 哪个模板?
      • 弘祎:谢谢分享,受益匪浅
      • 做个有理想的瘦子:写的真好,励志小姐姐,你的心里一定就像文字般温暖
        九月麦地Wheat: @Sawn灯谜来 谢谢亲哦
      • 曹好好:刚刚读了这篇文章,求认识
        九月麦地Wheat: @骄阳如火 哈,就在群内
      • 栋妈不晚:我去年因为家庭原因,左耳耳鸣很厉害,甚至不能经受任何挫折,后来经过调整,现在几乎处事不惊了!
        九月麦地Wheat: @栋妈不晚 要注意调理,我就是没注意
      • lynch0571:已收录《千赞专题》,欢迎关注:http://www.jianshu.com/collection/032a478c3dbf
      • 彩色飞舞:没有写过手帐,但是我好喜欢,看到你的这篇文章就更想写一篇手帐了,但我只是一个小白,不知道准备什么?_?看了许多文章,还是一点都不懂,平时没有什么事做,感觉可以写手帐丰富生活,刚刚才下定决心写一篇手帐,但又不知道写什么内容,想问下,像我这样的没有绘画基础的手帐喜爱者,该做些什么?_?
        九月麦地Wheat: @彩色飞舞 一个本,和笔,还有坚持
        彩色飞舞: @九月麦地Wheat 哦!需要准备什么吗?
        九月麦地Wheat: @彩色飞舞 我也什么基础都没,买本手帐本坚持下来就可以
      • 近绿远朦胧美:拆掉思维里的墙,这本书很早就看过了,还我们整个部门都做了分享,现在都忘记了😣
      • 安易易ancy:生活从记录开始
      • 九月的蜗牛:自律,是为了让我们变成更好的自己
      • 像雾像风又像雨:那个思维导图中共分为了:健康,自我提升,核心目标,工作和另外一个看不太清的是什么
        像雾像风又像雨:@九月麦地Wheat 感谢回复
        九月麦地Wheat:@满树花开_305b 思维导图分:自我介绍(分基本情况、基本分析),核心目标(分工作、兴趣、身体,其实也是后面那三个),工作(职业规划、职称考试、房租及身体准备),斜杠(减脂餐、写作),健康(外形、体重)四个。
      • 像雾像风又像雨:还有每一周的思维导图你是怎样来设计的呢
        九月麦地Wheat: @满树花开_305b 我的周计划是平衡轮,不是思维导图
        像雾像风又像雨:@九月麦地Wheat 提到的你的周计划是每日打卡,那你的周计划没有设计这样的思维导图,是吗
        九月麦地Wheat:@满树花开_305b 你看坚持写手帐185天,人生从此提效30%那个文,有提到
      • 像雾像风又像雨:我很喜欢你的文章,可不可以发一张清晰地年计划思维导图,我想借鉴一下,因为我刚开始,还有些迷茫,没有方向,所以想从你的年计划思维导图中找到方向,借鉴一下
        九月麦地Wheat: @满树花开_305b 我得年计划是思维导图,月计划和周计划是平衡轮,日计划是to do list打卡。整体都是平衡轮方式做的
        像雾像风又像雨:@九月麦地Wheat 好吧,我努力看一下,你的年计划,月计划,周计划的思维导图是不一样的,对吗?
        九月麦地Wheat:@满树花开_305b 那个就是清晰的哦,我手机像素就那样啦
      • 8b473ba7f94f:很想加入一个一起学习,一起分享的群。有这样的群么?
        九月麦地Wheat:@smile紫燕 行动派
      • 丞妖七:愿你越来越好
      • 粘粘啊:你真棒。
        九月麦地Wheat: @夏初杨 蟹蟹
      • 墨墨职场记:你们难道不想知道这些手账笔记本是哪些店买的吗?:smile:
        九月麦地Wheat: @诺诺demi 是的,他们很想,已被要地址要疯
      • f235fd8f98b4:你必须经过很多刻意练习,才可以成为一个超级自律,超级高效,又热爱生活的人。总是可以浪费一些时间做没有目的的事情,只要开心,没有负罪感,就是一个幸福的人。说的真好
      • 巴士先生:感谢分享,像我这种常常想做点什么,却没什么计划性的人!提升自我总是败给了懒惰!怎么样培养自己记手账的好习惯呢?
        巴士先生: 嗯,我再捋捋!有问题了再请教你!😃
        九月麦地Wheat: @向前看向后走 应该说是计划出了问题
      • 浅浅旅行:受教了,最近正考虑如何才能记好手账:smile:
      • k花事未了:这些手帐都是手写的吗?什么是平衡轮?
        九月麦地Wheat: @k花事未了 手写。思维工具。
      • 细赏失怀:今天,遇见这个软件很高兴,遇见你们,很开心😋
      • 熊优翔:徐丹妮的微博叫什么?
        熊优翔: @九月麦地Wheat 谢谢😘
        九月麦地Wheat: @熊汤汤_ 钢琴诗人
      • 曾国程:我想问一下那个工作的活页笔记在哪买的?可有链接?谢谢😀
        九月麦地Wheat: @北纬九度 这里,自选组合
        九月麦地Wheat: @北纬九度 【我剁手都要买的宝贝(diy活页芯 A5活页本替换芯 方格横线 月周日计划 康奈尔 空白错题),快来和我一起瓜分红包】,点击链接再选择浏览器打开http://c.b1yt.com/h.mDou9h?cv=YMjf00TXeZd ,或复制这条信息¥YMjf00TXeZd¥后打开👉手机淘宝👈
      • 香草姐姐:喜欢你的坚强和小清新,加油,我陪你!
      • 2ca2e733fc52:哈哈,做过很多计划表都没有坚持~买过很多手帐本却苦于无法企及大神的级别而毁掉😂
      • dcc6caca8f0b:这是思维导图吧?求方法
        九月麦地Wheat: @A高广伟 图一是思维导图,后面是手帐
      • c1d59d56e49a::kissing_closed_eyes:你好厉害,我每次手记都没有坚持下来。
      • OneVO:微信里过来赞的
        九月麦地Wheat: @OneVO 多谢
      • RRRRRRain:很棒
      • 10448be7ab7b:有秩序的生活才最轻松
      • 醉叶惜秋:哈哈, 为什么每个手账的背景都是 Mac 啊:wink:
      • 哝哝小姐:我原来也会写手账,或者叫日记,有习惯清单,有梦想清单,有读书笔记,有工作心得,还有种草美妆等......当然没有你装饰的这么漂漂可爱,纯实用为主。后来发现,如果可以做电子版的手账,岂不是更高效快捷,可以随时记录,可以随时更新,可以随时把一个小想法变成一篇文章。于是,从纸质手账进化到印象笔记时代。最近,我正想把这些电子手账放到简书上,从自我分享时代再进化到知识共享时代。这种想法与你共勉:grin:
        九月麦地Wheat: @阿里呆呆 我也是实用为主,不要只看是否漂亮,要看用的是什么方法。当然,电子版的你做了就会发现,失去了专注力
      • 36ccbae62931:我想问一下,是有多本手帐本么?还是记在一本上?
        九月麦地Wheat: @柒小暮 不是一个本啊
      • 格桑明月:我觉得我做出来不好看,有点丑
      • 833b6bd9a327:亲,微信号多少
        九月麦地Wheat: @娟子老师 wujingjing314
      • 何嘎嘎:真棒
      • 27664b43a044:怎么办,最关心的是半年时间减的那24斤🐶
        27664b43a044: @九月麦地Wheat 好
        九月麦地Wheat: @_碎花裙的夏天 啊哈哈,看看其他文章吧,写有
        27664b43a044: @_碎花裙的夏天 21打错了🙄
      • 芝麻妈咪1111:番茄:alarm_clock:法我也学习了,就是使用的时候没有坚持下来!看来要从头再来了,一定要坚持养成良好的习惯!
        九月麦地Wheat: @芝麻妈咪1111 加油
      • 快乐DE遥望:我想问下手帐是把一天的时间去怎么安排吗,对长远的目标监督吗?希望您的指导。
        九月麦地Wheat: @快乐DE遥望 书里,或者公号“橙子学院”
        快乐DE遥望:@九月麦地Wheat 在哪里看得到古典老师平衡论的fang fa
        九月麦地Wheat: @快乐DE遥望 用古典老师的平衡轮方法来安排
      • dae0238bbe81:看着你的一张张手帐图,我真心的佩服!
      • 鹿媳:我现在就在记手账,刚刚开始,第一次记没有很好的规划就是随心所欲,想到什么记什么,但自己也想像你一样好好规划可是也不知道'怎么下手:no_mouth::no_mouth:
      • 冰雪工坊Wang小敏:佩服,我现在是一个没有思绪大龄青年 感觉生活一团糟 一半在逃避 一半在用力
      • f1f9398f41cb:有没有电子版的手账啊?
      • 领略:手帐使努力变好的这个过程变得清晰、有意义、更有趣!哈哈,我也要马上开始用手帐来记录日子~
      • 511bdfd1ca76:不知道为什么,不太喜欢手帐
      • 朱迎春2017:还是说一下吧,其他评论里也有说到。
        是账而非帐,跟金钱有关的是账,错别字还是少点为妙。
        九月麦地Wheat:@朱迎春2017 多谢指正,刚已把其中几个错别字更改过了。不过,您还有其他评论里面人理解错了,我写的不是跟金钱有关的账本,开头已经交代很清楚了。所以,是帐而不是账,可以百度下看看。手帐这个词是直接从日文汉字来的,手帳(てちょう)。
      • 韩老白:忽然发现什么晨形人 几点睡觉有了娃之后一切乱套
      • 花样棉花:上午好!加油↖(^ω^)↗(⊙o⊙)哦
      • wuyi2007:想试试
      • 张大惊:牛人:+1:
      • Hoey公子:我也要像你学习,希望自己可以变的优秀。
      • 梦归秦淮_马乔:姑娘,棒棒哒
      • 流浪者之歌:你的手账做得很美,但是我想说,美得不真实,容易误导人。实际上,手账作为一种时间管理的工具,不能变成消耗时间的本身。当我们花很多时间在给手账做插图,做标记的时候,已经本末倒置了。不是为了记手账而记,而是为了学习工作更有效率而记。手账不是笔记本,也不是写生簿,这是我的想法。😆
        九月麦地Wheat: @流浪者之歌 我理解你的想法,但你恐怕有误解,我贴的胶带,随手贴并不费时间,再说我再通篇着重讲了时间管理,这也是我对艺术类手帐的区别,但愿你能明白我的意思
      • 苏珺璃:怎么弄呀!我也特别想效率的完成坚持一些事情.
      • 卉木共纷华:看到最后介绍,不由想说希望好起来
      • 清风来H:受益良多~
      • 小兄弟:幸福快乐的人生是我一生的追求
      • 兔纸菇凉:棒棒哒姐姐
      • 驴人生:很欣赏这种精致的生活方式,活出了精彩,也活出了特色。
        九月麦地Wheat:@驴人生 谢谢
      • 阿翔写作文:怎么做效率手帐,能不能讲详细点谢谢
        阿翔写作文:@九月麦地Wheat 然后呢
        九月麦地Wheat:@哈翔 首先得准备效率手帐本,下次详细写
      • JK姑苏大叔:你好,可以把你清晰的那个17年思维导图发过来看看吗?想借鉴下
        JK姑苏大叔:@九月麦地Wheat 就看下而已,太模糊了
        九月麦地Wheat:@姑苏牧羊 图片看不清吗,根据自身情况写的,情况不同怎么借鉴啊
      • 有知有未:分类细致,掌控自己的人生:smile:
      • 田睿音:厉害
      • 偃思君:你超棒的小姐姐~( ̄▽ ̄~)~求勾搭哈哈哈
        九月麦地Wheat:@慢吞吞的偃思君 啊哈哈,公号来找我吧
      • 长歌7788:与其说是工具改变了你不如说你开始想改变了。加油
        九月麦地Wheat:@慕容娇700 对的
      • 523e4bb879cb:加油!✌
      • 26177a24c690:感觉《把小日子收进手账里》,没有那么实用啊。。
        九月麦地Wheat: @淫者 因为效率手帐的不多,大多装饰艺术为主。入门看看吧,作者都有微博,关注她们好的,适合自己的去研究下
      • 78dd957439b6:想做手帐记录生活的点点滴滴,可是不知道怎么做才好看😂
        九月麦地Wheat: @香樟树上的绿信笺 行动力点赞…
        78dd957439b6: @九月麦地Wheat 买好了😁
        九月麦地Wheat: @香樟树上的绿信笺 先买个本子
      • c3225ff23781:大段的篇幅不如短短数语的作者简介来的更精彩
        c3225ff23781:@九月麦地Wheat 不认真看对不起认真更文的作者:smile::smile:
        九月麦地Wheat: @慕容轩翰 看的好认真
      • fabb70318167:我有随手记忆想法的习惯!只是在备忘录、我之前以为手帐只是记录自己开支、没想到还有这个作用、感觉你过的好精致,好高效,毕业一年时间管理一塌糊涂,应该说就是不会管理时间,总是把休息时间用来打游戏,还没有任何负罪感:pensive::pensive::pensive:
        fabb70318167:@九月麦地Wheat 谢点播
        九月麦地Wheat:@人丑就的多读书 管理自我的方法很多,我就是选了其中一个。还有,我已经一塌糊涂好多年了,现在才开始努力,所以只要想变好,什么时候都不晚。
      • athenaliang:厉害呀
      • 74e605795d5e:我也想做手账~可是感觉无从下手,不知道做手账需要准备些什么,我现在准大四了,可是我发现我还不会管理时间,而且我做事的效率相比其他同学而言较低,而且记忆力也不太好,我很羡慕那些把生活规划的井井有条时间管理得好的人。我很希望自己像她们一样,可以把每天的时间都利用好。我也是读财会方面的~我也想像楼主那样能把学习生活都在手账中规划好,这样有了规划,一步一步来,就会少了很多迷茫。想请教一下楼主,我该怎么开始记录我的手账呢~ @九月麦地Wheat
        74e605795d5e: @九月麦地Wheat 嗯嗯~好的呢~谢谢❤
        九月麦地Wheat:@icecream_aaf5 看你想管理哪方面,建议从效率手帐着手吧。可以每月规划,每天打卡,每周复盘。复盘的话,用下古典老师那个逻辑工具“平衡轮”,公众号橙子学院里有介绍。
      • 伊恩希:入了TN坑,出了bujo坑,我依然喜欢手帐,只要可以让我们变更好,哪种都可以~
        九月麦地Wheat:@伊恩希 那就先朴素风,哈
        伊恩希: @九月麦地Wheat 真的!!我对于复古风根本把持不住😂
        九月麦地Wheat:@伊恩希 还好我时刻保持理智没剁手,好看的本子和胶带太多了。
      • 安心山:又是一片天空,点赞
      • 素心成长:很喜欢手帐,只是自己不擅长。
        九月麦地Wheat:@白素心 可以慢慢练习
      • 若鱼_吻风:不错,很有用
      • 吟游诗人北千:活的如此用心
      • 鱼思鱼:每天都要早起,六点醒了一直拖到快八点😂

      本文标题:因为手帐,不小心活成了励志的模样

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