2021-12-04感恩上次的颈椎病

这几天，感觉手上的力量基本恢复了，自己感觉不到跟以前有什么差别了。

回想起这次颈椎病发作，感觉就是给自己做了一个提醒，提醒自己知道，你没有那么健康，颈椎有很严重的问题，甚至已经压迫到手指麻木，做不了精细动作了，用筷子夹东西都夹不到，写字也受影响。而且胳膊没有力气，很多事情都做不到，哪段时间，真的觉得自己是个病人了，感觉跟中风后遗症能感同身受了。哪段时间还是很害怕和悲观的。所以人还是要有个好身体，不然精神上也会容易被打败。

今天意识到自己感觉不到不便后，涌上来一股感恩之情，感恩这次发病告诉自己你颈椎已经有很严重的病了，运动是你最好的解药。自己知道问题没有解决，还存在，只能自己后期去注意锻炼。设想一下，如果这次没有发病，自己还是跟以前一样不注意锻炼，会不会以后的问题更严重呢？另外让自己意识到自己精神上没有那么强大，一旦生病，就会害怕。