我越来越看到，一个在原生家庭受到伤害影响大的人，在对待金钱上，物质上，往往不是过度的挥霍，就是过度的节省。
在待人处理事情上，不是过度的圣母就是过度的利己，反正都是该做的不做，不该做的都做。
我们越是想通过内在疗愈改变自己，疗愈自己。就越要在疗愈的过程中，学会看待外在事物的时候，从头脑转化到心灵，从关注分析别人的行为处事方式，转化到关注自己觉察自己内心对别人的故事，别人处事方式自己有什么样的感受和念头。
在这个过程中，通过觉察自己内心的感受，身体的反应，还有内心出现的念头，把念头开口说给自己听。当熟练习惯了，不用开口说出来，直接在头脑里表达出来。情绪通常就能随着你看到它，接纳它而释放出来，泪水随着情绪的释放流出来。
当我们能做到这点的时候，我们内在疗愈就会起到非常好的效果。
如果我们看到别人的事情，只是用头脑道德分析批判绑架别人，给别人你头脑认为正确的处理方法，那对你的内在疗愈没任何的作用。
只是内心受伤的情绪，向别人诉求索取，希望别人用你认为的正确的方法对待你，肯定你，提升自己在别人心中的价值感。
我们在别人没有请求的时候，给别人意见，也是在否定别人，对别人的不接纳。
当别人不按我们内心期待的方式去做，我们内心需求得不到满足的时候，就产生情绪，甚至把情绪发泄到网上陌生人身上。
修仙故事里面，修到最后，当师傅把外在能教的功夫全传授给了徒弟，就叫他下山一段时间，去和凡人接触。这才是修仙最关键的核心。
在这个游历过程中，徒弟要学会明白的是，我们外在遇到的任何人和事，都是我们内心的情绪吸引而来的，是我们内心受伤的心没有被疗愈。需要我们救的不是别人，是我们自己，是我们自己受伤的内心，尘缘未了，疗愈了也就尘缘了了。
过不过得了这一关，能不能修成正果就在这一点了，这和内在疗愈是同理的。
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