相信自己

      如果你有时候也动动念头，觉得人生是不是可以有巨大的改变呢？

想到这儿你觉得有点激动，不过持续几分钟之后，便不再认真。

偶尔你会看一点励志的书籍，看一看励志的视频，虽然你得到了鼓励，但是在你心中那些都是故事。

只觉得那都是别人的事情，不太相信自己能让自己的人生变得更好。

相信自己

《面对》

        不是你拜过多少位老师，上过多少节灵修课，读了多少本书，念了多少万遍咒语，磕了多少个大头，做过多少次大礼拜，静坐双盘多少个小时，就能让你脱胎换骨般的开悟。最终你要面对的，还是心里那些阴暗面和那些负面的人格特质。

骨子里的心高气傲、以自我为中心的狭窄视角，都是我们忽视或是不愿意看到的。透过一些痛苦的情境经验，老天会强迫你去面对这些你不想看到的痛苦。如果还是逃避，你只会更加痛苦。胡杨的美，不似花草的柔媚，而在于力量和气魄。在茫茫大漠沙海、浩瀚戈壁中挺立，不死，不倒，不朽。成为传奇。

德天瀑布

《真改真好》

      其实我每天都好感恩自己：幸亏改了啊，幸亏脱掉了奴、俗、贱，幸亏自己努力了。秘诀就是不糊弄自己，真改。真改真好。没好没改。唰的一下，亮亮堂堂下个决心，从此再也没有怨妇们的那种人生：絮絮叨叨，磨磨叽叽，反反复复，黏黏糊糊。怎么样？真改真好，没好没改。唰的一下，亮亮堂堂下个决心！

德天瀑布

《觉察》

你就是你所相信的。

你的态度决定了一切。

我们很容易从别人身上读出这些原理。

我们很容易感受到，成功的人和失败的人真的是有不同的。

但对于自己的觉察就常常是模糊的。心灵成长，带给我们更多的是对自己感觉和情绪的觉察和梳理，

让自己的内在世界成为我们的助力而不是阻碍。选择健康积极的想法，克服恐惧、罪恶感、愤怒、压力等。把内在的失控变为成熟的自我把握。

让自己的内心是充满爱和崇敬的丰盛状态。