没有选择就是你的选择

在我们的身边有没有人每天都喊着要改变的口号却过着十年如一日的生活呢？

有，而且占比很多。难道说他们只是嘴上功夫不想改变嘛？未必，每个人都想遇见更好的自己，那是什么原因呢，

讲到这里，我想起了前段时间听过的课，关于“场”的力量，关于每个人的“生命场”。也许你是第一次听说，也许你并不陌生。

所谓“场”，就是我们心中的一个关于“空间功能”的假设。

假设在图书馆、自习室或者写字间是和工作学习相联系的；而家、宿舍是和休息娱乐相联系的。你到了被假设为工作场所的空间，自然就表现出工作的样子；反之，如果你在家或宿舍，要让自己好好工作，就要付出几倍的心理努力，也未必能够实现。

也就是说如果你想要改变就要去营造相对应的场，它帮助你迈出心理舒适区，进而产生行动，影响结果。

举个栗子，就像五天前我打卡的【60天健身卷腹】群。

打卡的目的:夏天马上就到了，让自己随心所欲的选择美衣，甩掉肉肉的困扰，大家相互监督，除了可以增加自信以外又能增强体质。我想这也是很多女生都想拥有的吧。

打卡要求:每天坚持卷腹训练，打卡，多少不限，根据每个人的情况，循序渐进。

打卡情况如下:

60天卷腹打卡情况

12人报名打卡，6人实际行动，行动的人中执行结果大家也来到了，不太理想。

分享一下我的打卡行动:报名打卡之后，立刻找出被我雪藏的瑜伽垫，清理晾晒，放在阳台的阅读角做好准备，从空间布置上运用场的力量督促自己。手机下载KEEp，提前找到卷腹视频，学习要点，熟悉动作。

第一天，原本以为一个都做不了的自己一口气做了60个，随机也出现了提前学习动作时了解到的会脖子疼的情况。知道了发力动作存在问题，需要调整。

第二天，减少了量，注意发力点，加入10分钟深蹲入门动作一套。

第三天，第四天，练习带来的酸痛感让我产生想躺下来偷懒的念头，这时当我扭脸看到阳台的瑜伽垫时就立刻有了行动的力量。

这也就是场的作用，希望我们都可以一直坚持下去，不掉队，60天为自己而练。

知道了“场”的力量那就快快行动起来吧，当想偷懒时立刻逼迫自己走出舒适区，营造有助于自己做事的环境场。

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“场”还有另外一层意思，是指软环境，关系，就是每个人都不同的“生命场”。它无形，但对每个人都影响重大。它好时就像你人生的领航者，一路照亮。它是可以有意识去改变和选择的。在2019的这个春天我邂逅了有生以来生命中最重要的生命场，没有之一。

很幸运我是其中的一员，在这里我接受冼礼、成长，更多的是被滋养。在这个时代如果你认为体制内完成学业后就没必要再学习的人，那么，你真的废了……当然，生在这个被知识狂轰乱炸的年代，认清自己，找到合适自己的学习空间、方法，这比学习本身更重要……

这里有关工作；有关生活，有关育儿；有关夫妻情感……各种被启发。

重要的东西都是看不见的——小王子

没有选择就是你的选择 没有选择就是你的选择 没有选择就是你的选择 没有选择就是你的选择 没有选择就是你的选择 没有选择就是你的选择 没有选择就是你的选择 没有选择就是你的选择 没有选择就是你的选择 没有选择就是你的选择 没有选择就是你的选择 没有选择就是你的选择 没有选择就是你的选择 没有选择就是你的选择 没有选择就是你的选择 没有选择就是你的选择 没有选择就是你的选择 没有选择就是你的选择 没有选择就是你的选择

在这里和来自全国的32位优秀的设计总监每天进行着思想的交流碰撞，每一位成员都在学习，学习生活的态度与方式，学习育儿的方向，学习品格对于孩子的重要性。这就是我的生命场，它充满正能量，对我产生长足影响。

高处的东西都是相同的

借着这个机会给大家分享周五家长会杨老师分享的一首美文。初读的时候我深受感动。感谢杨老师对孩子的用心及付出。

如果我能再次养大我的孩子
                                      (英）仑曼斯

如果我能再次养大我的孩子，
我会，先蹲下，再温柔地诉说
我会，多将拇指竖起，少用食指指点
我会，拿出更多微笑给孩子

如果我能再次养大我的孩子，
我会，少用眼睛看分数表，多用眼睛看优点
我会，注意少一点责备，而去多一点关心
我会，将板着的脸收藏，
而成为孩子的玩伴，跟着孩子一起跑原野去看星星

如果我能再次养大我的孩子，
我会，早早地将他推出门尽管我很心疼
我会，多拥抱，少搀扶
我会，效法爱的力量，不再追求对权力的爱

如果......，如果，已经没有如果，
我不再后悔过往行动，从当下开始！

愿你也能从中得到启发，重新审视自我；愿我们都可以从自己出发重新营造自己的“生命场”；愿我们永远拥有选择的权利，主动出击掌控人生。

愿我们懂得很多道理

也能过好这一生＾０＾~