你们有没有这样的经历,本来明明计划好要做很多很多事情,但是发现总是有很多小事儿穿插在你这些计划当中,以至于磨磨蹭蹭的半天还做了一些杂乱无章的小事儿,而真正要做的重要的事情却一件也没有做。
我想说这就是我最近的一个状态,也是我今天的一个状态。我给自己制定了很多很有意义的计划,比如说今天我要学习两门课程的章节内容要写简书的内容,要读一部分专著,要健身,要完成培训的课程,还有做一些零零碎碎的杂事儿,统计好表格,每日工作任务家长的回复作业要求等等,虽然是在暑假期间,但是我们这些班主任们本职工作一点儿也不少。
我当我把这些内容列好了之后,我就开始一样一样的实现,先写好了日记,然后写好了规划,然后呢,又把电脑里面一些杂乱无章的文件进行了处理,后来又完成学校的一些交代的一些基本任务,填好表格,后来就是做家长的回复整理资料,快到中午的时候,大概10:30就饿的不行,然后又开始做饭,发现一上午几乎没有干这件事情,这让我感觉很懊恼,明明开始的很早又练好了计划就被这些杂乱无章的事情给耽误了,心情很是不愉快,不知道该怎么办。
中午为了弥补我上午的缺失,就少睡了一会儿,起床开始学习我给自己列的计划的课程,然后又开始学习培训的内容,后来又吃了“午晚”饭。然后又到了我该去健身的时间了,我的健身时间是定到了下午6点,这个时间其实不算早也是比较晚了,但当我发现我刚健身的时候,我的时间又不够用了,发现我下午应该做的事情也没有完成,我开始反思,为什么会这样子?
我发现我会不停的使用手机,那么在观看手机的过程中,许多软件推送的一些内容就会引起我的兴趣,干扰我的学习,我就会想去刷这些视频和信息。其实这种短视频和信息表面看起来是很短的,但是人总是有这种天性,你就不断的想去刷这些视频和信息,以至于你在这些事物上浪费的时间会非常的多,不知不觉半个小时甚至一个小时,甚至是一个半小时就过去了,而且刷这些视频还会给我们带来一种什么样的问题呢?就是我们不喜欢思考了,因为发这些视频和信息的时候,我们的大脑是不需要思考的,他会助长我们的懒惰意识,让我们越来越懒,躺在沙发上有一个舒服的姿势,然后不停的刷着视频和短和信息,会让我们越来越难以离开这种舒适圈。
还有一些我工作上必须要做的这些杂七杂八的事情,这个是我每天的任务,也是我的工作,是我的饭碗,这是必须要做的事情,那么我在考虑我应该怎么优化它,才能不使它占用我早上最宝贵的脑子最好用的这块大段的时间呢,除非是紧急的通知和紧急的事情之外,我觉得我应该把它合理的安排到晚上的时间,比如睡觉前的时间或者是健身之后的时间来处理这些工作上的杂物,我有一个非常不好的习惯,我也应该深刻的反思自己,就是到了晚上的时候,我就不喜欢动,比较懒不喜欢做任何事情,特别是跟工作有关的事情,我就非常非常的不喜欢做,这也是可能我平常在工作当中养成了习惯,平常上了一天的班就很累。晚上回家就不想处理有关于工作上的一些事务,不想把工作带回家,久而久之这种习惯养成了之后,就不利于我在假期当中合理的安排自己的规划和时间,这个是需要我抓紧时间要调整的。
目前来说,我晚上的时间还是比较充实的,晚上6:00~9:00的时间都是我的健身时间,但是我希望自己能够坚持下来,因为很多时候自己太懒了就不太愿意去健身房了,那么这样的话就会给自己有一个不好的影响,久而久之呢,就会形成一种习惯和惰性,所以我要坚持下去,每天在简书里写文章也是反思自己和监督自己的一个平台,我希望我会做得越来越好。
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