馒头感恩篇3

馒头感恩篇3

20181218

感谢子超

跟他的沟通中

我又更新迭代我对自己的觉察！

对原生家庭、对自己的一些看法和认知。

同时留下了几个问题找机会探讨

1~复盘➕记录的意义？

2~为何他记录了很久，却感觉没什么效果。是记录的方法出了问题？有什么比较好的记录方法？

3~“跳出代入我的感受的他”，是不是就已经是客观的他（即左上角的那个眼睛）。

如何更快地跳出来看事情。

感恩悦享汇

一整天的生日趴

很嗨。

第二年，一起走！

感恩013社群

被哲妈发现了我的翻转学院的分享，群内有一小阵骚动。

答应了月底做一个分享——梳理我的学习路径➕课程推荐。

同时还要分享声音的练习。

（我是要将她们送去子涵老师的群，还是坚持倒逼自己去给他们分享？我时不时已经具备了这个能力？）

感谢Jeremy

他的两个小故事，还有一些掏心窝的话

都是想让我知道

自己对自己的意义！

我清楚，我也记着！

会好好努力。