Step1写下你心中各类型的代言人
写下你觉得这个类型的代表人物——影视明星、文学或影音作品中的角色
形象等都可以。但你的亲戚朋友等身边人不能算哦~
温 馨 透 漏：
急 躁 型 ＝ 胆 汁 质
活 跃 型 ＝ 多 血 质
缓 慢 型 ＝ 黏 液 质
敏 感 型： 抑 郁 质
你觉得自己最符合哪个类型描述的特质？其余类型， 身边可有人符合？请在对
应类型下， 写出你自己和他们的名字。
第3章 制作你我的情商卡片 操作步骤
Step2写出对应扳机点及处理策略：
将底部给到的一系列“ 扳机点“和 ” 应对策略“ ， 填入对应类型的空白处
第3章 制作你我的情商卡片 操作步骤
Step3、4明晰自我、定位他人
归纳前两步中， 你自己和其他人的情绪类型、行为特征、情绪扳机点及对应策略，
依次填入， 完成名片的最终制作！
第3章 制作你我的情商卡片 操作步骤
Step5现在请对制作完成的名片“ 咔嚓” 一下， 截图发到你所在的课程群里吧！
同时带上你填写时的思考或疑问， 听听大伙儿怎么说~
制作你我的情商卡片
Step1写下你心中各类型的代言人 写下你觉得这个类型的代表人物——影视明星、文学或影音作品中的角色 形象等都可以...
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本文标题：第3章 制作你我的情商卡片 操作步骤
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