怎样过一天就是怎样过一生

最近又回顾了一下帅姐的时间管理营，令我印象最深刻的一句话就是：“怎样过一天就是怎样过一生。”

本以为，参加时间管理就是管理好自己的时间，但实际上更深层次的思考，怎样过自己的这一生。

我总是疲于奔命的学习这样学习那样，却没有静下心来，仔细思考人生中最重要的到底是什么？

现阶段最重要而不紧急的事情是：我的健康，亲子关系，亲密关系。其次才是，自我成长。

这些重要而不紧急的事情，因为必须长时间投入才能看到成效，我们往往容易忽视，懈怠。

仔细回顾，首先对于健康的投入，我现在所采取的小目标以及步骤是这样的：

每次上下班，走路，路程40分钟，从现在开始加快速度。

每天早上微习惯养成两分钟热身。

继续践行211饮食。特别要注重早餐的营养和搭配。

人生的追求的东西那么多，这一次真正感到人生的幸福，健康我拥有，母亲身体还很健康，有两个可爱的女儿，爱人为这个家付出了很多，我却没有看到他的努力却一味的索取。

家庭关系经营的好才是原动力。

理清了思路，我才知道自己真正的目标是什么，40岁的女人进可攻退可守这才是一个真正值得称赞的美好人生。