2020-07-18

这两天能量状态有点低。总是有一种灰心的感觉。在没有人鼓励的世界里。轻轻地捧起我的内在小孩儿。告诉她，每个人都有低潮的时候。也没有人能够，轻易就能成功。通往自由的路啊，需要一步，两步，一点一点慢慢的向前走。踏踏实实的去坚持做一些事。今天听的内在帮助者的冥想。这不就是和潜意识沟通吗？发现没有很好利用自己拥有的资源。再次和潜意识好好的去沟通吧。好好的去爱自己。去接纳自己，原谅自己。也去原谅别人。向自己有意无意伤害的人道歉。放下内疚。我选择，原谅我自己。对不起。，请原谅，我爱你，谢谢你。晚上反思一下自己行为有哪些不爱自己的行为。前些时间。为了减肥，运动量过大了搞得很疲惫，很耗气。每天仍然晚睡。 刷手机。渐渐摒弃。不爱自己的那些行为。一天哪怕就做那么一点点。一点一滴。 也强过，站在原地。