2020.02.03，农历正月初十，天气中雨，10-13°。
早起打卡：
2020年坚持早睡早起第34天，坚持运动34天，坚持阅读34天。
早睡：22：30
早起：6：20
今日待办：
1.早起打卡
2.跳绳一组100个
3.阅读半小时
放弃容易 坚持一定很酷！
听课感悟：
摆脱拖延症的方法：
一是时间交替法。
刚开始，可以：
五分钟工作，五分钟休息。
十分钟工作，十分钟休息。
十五分钟工作，十五分钟休息。
二是象限综合法。
把想做的事情跟不想做的事情相结合。
比如：不喜欢运动，喜欢陪孩子。那么这时可以陪着孩子一起运动。
感恩与反思：
感恩红英老师分享！
感恩家人的陪伴！
感恩琴姐！
感恩海蓝姐！
感恩所有的遇见！
不要因为一点事情就胡思乱想！
多读书，多思考，多实践！
愿每天进步的你被宇宙温柔以待！
2020.02.03，农历正月初十，天气中雨，10-13°。 早起打卡： 2020年坚持早睡早起第34天，坚持运动...
我这一生 只需要做两件事 感恩与反思 感恩天地滋养万物 感恩父母养育之恩 感恩老师辛勤教导 感恩同学朋友关心帮助 ...
与这个夏季炎热截然相反的是一起朝夕相处六年的伙伴们，因为彼此皆要踏上新的征程各奔东西。 难得这六年来大孩子和...
昨天晚上回来在反思自己的这段时间的做事过程，没有完全控制好自己的心。平常心丢失了，晚上我躺在床上，翻看着自己的日记...
陈苏银＃2022.11月10日＃日精进＃day793/1000） 感恩小巨人的理解与包容， 感大贝贝送的电子书，感...
1.感恩先生又一次让我看见他的懈怠，那是我自己，所以，我马上行动，不给自己偷懒的理由。 2.感恩瑜伽老师帮我调整动...
1感恩一大早醒来，老妈发来信息，问我过年买什么东西了没 2感恩，我那个臭小哥，总是嘴巴很坏的说我 3感恩表妹一直逗...
1、感恩公园滑滑梯，我敞开自己去玩，好嗨哟。 2、感恩唐喜对我敞开心扉，我们的相处越来越融洽和充满欢乐了。 3、感...
1.感谢今天妈妈给我们做了好吃的饭菜，很开心 2.感谢今天的冰壶比赛，让我们一家看的很开心 3.感谢今天也很好的天...
1.和大宝一起去影院看完了两部《长津湖》，个人感觉第二部更加悲壮。 《水门桥》看了后，让我了解到历史比电影更加残酷...
本文标题：感恩与反思2.3
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/jjakxhtx.html
网友评论