文／李根勇
时下，大街小巷，居民楼盘，车站码头等许多地方，各类养生保健门面头房，林林总总，目不暇接。随着生活水平的提高，人们的养生保健意识也与日俱增，有的补养过分，吃的不科学，反而适得其反，甚至补出＂毛病来＂。有的花上百万元买来一屋子假冒产品，上当受骗！作为资深执业中医师，作者向您进一言：补排平衡，身体康宁。
身体不好，不是先补，而是先排毒。现代人，不缺补，缺排毒！老祖宗说，进出平衡，才是健康之本！进补不排毒，虚不受补，是因为毒素太多了，影响人体的营养吸收。 现在的人谈到养生，总有个误区，认为吃这个，补那个就是养生了！实际上想要身体好，首先要解决是排的问题，而不是补的问题！所有的病，源于一个字：堵！而养生的精髓，也源于一个字：通！
血液不通，吃再好、再贵的保健品，或吃再好的药品都没用！大家都知道，路上堵车的时候，无论你开100万的豪车，还是开10万的车，一样过不去！因为路不通！养生也一样！血液通，百病消！血液不通，百病缠绕！所以要健康，首先要疏通体内各种管道！排毒，排寒，排湿！彻底打扫体内环境！体内环境好就像鱼塘清澈了，细胞就活了，五脏的功能都复活了！身体必定健康起来！
生病的步骤：
1虚→2寒→3湿→4凝→5瘀→6堵→7瘤→8癌
对应的症状：
1痒→2酸→3胀→4疼→5麻→6痹→7中风→8失觉
1、【虚】症：累，疲劳，犯困，没精神；
2、【寒】症：怕冷，怕吹空调，晚上睡觉感觉冷；
3、【湿】症：就像雨天穿着湿衣服，身体重不舒服；
4、【凝】症：循环代谢慢，身体易酸痛；
5、【淤】症：酸痛，麻木，胀痛，刮痧出黑紫点；
6、【堵】症：易生病，量变到质变形成瘤；
7、【瘤】症：堵的东西过多过久，积成块状；
8、【癌】症：瘤升级就是癌，到处串，挑战生命；
【提醒】：寒湿万病源，世上本无癌，只有瘀和堵。堵在心脏——叫梗；堵在肝脏——叫肿瘤；堵在子宫——叫肌瘤；堵在乳腺——叫增生；堵在脸上——叫痤疮；堵在皮肤——叫疙瘩；堵在腿上——叫曲张；堵在粘膜——叫囊肿；堵在颈部——叫颈椎病；堵在血管——叫微循环障碍；堵在甲状腺——叫结节；堵在毛细血管——叫瘤。
对照一下，您身体处在哪个阶段？亲爱的读者朋友！
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