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养生知识了解一下

养生知识了解一下

作者: 没有双脚的小鸟 | 来源:发表于2019-07-29 20:59 被阅读0次

身体不好,不是先补,而是先排湿毒。现代人,不缺补,缺排湿毒!老祖宗说,进出平衡,才是健康之本!

进补不排毒,虚不受补,是因为毒素太多了,影响人体的营养吸收。

就像房间里面堆满了拉圾,这时即使搬进来一套高档家具、豪华沙发,但房间里依然有垃圾,到处脏兮兮。

现在的人谈到养生,总有个误区,认为吃这个,补那个就是养生了!实际上想要身体好,首先要解决是排的问题,而不是补的问题!

所有的病源于一个字:堵!而养生的精髓源于一个字:通!

经络不通,吃再好、再贵的保健品,或吃再好的药品都没用!

大家都知道,路上堵车的时候,无论你开100万的车,还是开10万的车,一样过不去!因为路不通!

养生也一样!经络通,百病消!经络不通,百病缠绕!

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