20190628

作者: s思维圈 | 来源:发表于2019-06-28 21:40 被阅读0次

    唯有休息才是真正的需求,其他的都是欲望和无聊造成的,但是往往不能高效的满足这个需求,这是一生都需要解决的问题,可能只有超级自律的人和出家的人能很好的做到这一点。

    怎样发挥出更大的潜能,我的潜能有:不断挑战难度的勇气,坚持好习惯,养成好习惯,付出努力达成目标,设置更高的目标,能够习惯寂寞,不觉得孤单,能够做到坚持锻炼身体。

    长期不间断的锻炼身体是一个人内驱力最好的体现,而发达结实的肌肉和强大的爆发力和耐力是最好的证明。没有任何理由和借口可以不锻炼身体,如果做不到只能说明对自己不够狠,潜能没有发挥出来,一直呆在舒适区里。

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