麦克.格西老师新年的12条建议：

格西老师新年的12条建议：

1：找到好的老师，要好好跟随他们，成为他们。

2：去帮助全世界，任何需要帮助的人，去平等的帮助他们。

3：去质疑一切你所学的，所知道的，去深入学习。

4：要试着去直见空性，触碰金刚世界。

5：试着去学习冥想，从5分钟开始，慢慢练习到保持每天1个小时。

6：去倾听特殊的讯息。

7：去找到你生命中的特别天使。（灵性的伴侣）

8：去感恩所有的人，为我做事的人。不是语言上的表达，是发自内心的感恩。

9：去看见、专注美好的人事物上。（不把时间和精力浪费在蠢事和伤害上）

10：做一些能帮助到你的运动，照顾好身体。（瑜伽、太极、游泳、跑步等）

11：享受有趣的人生。（享乐）

12：去做一些圆圈日活动