平时都是六点半起床,做早餐,叫儿子起床,吃完早餐,送去上学,我上班。有时早上醒来感觉很累,起不来的话就会很赶,心情也会急躁。看到简书上很多人都在早起,我从周一开始尝试,今天周五,终于早起了半个小时,六点闹钟一响,本想关掉继续睡,蒙眬中脑中一再闪现起来看书,起来,起来。最后挣扎着起床,起床后并不觉得会很困。
然后洗脸刷牙,一边熬粥一边看书,看了20分钟,开始做鸡蛋饼,七点叫儿子起床。
因为时间相对宽裕,心情自然没有那么焦虑,放松很多。吃早餐时,还给儿子读了三首晨诵诗。吃完饭,娘俩开开心心上学上班。
来到单位时间还早,跑步机上走了20分钟,微微出汗,休息10分钟上班。
一切都刚刚好。美好的一天。
早起第一天
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