回归写作的洁思漫讲

        忙着赶路的洁思漫讲

        我今年一直在忙着赶路，终于在8月结束前，把年初计划学习的课程全部学完了。 可是，我发现，越学习越感觉到自己无知；越学习，越看到了自己更多不足；越学习，我反而变得越谦卑了。

      学习带我们探索的同时，也让我们看到了不完美的自己。

          人一旦知道了真相，便很难盲目乐观，做到无知无畏了。近期，当我学完了所有想学的课之后，并没有太多兴奋感，反而多了几份焦虑。焦虑源自于我太想要一个结果--短期之内快速输出的结果。这种焦虑感持续了两三天之后，我强迫自己停下来，觉察自己的情绪和状态。于是从26号-29号，三天的时间，我放下手机，放下电脑，放下讲课，让自己慢下来。

    得意之时多做事，失意之时多看书

      “ 得意之时多做事，失意之时多看书”，这句话伴随我很多年。我喜欢看书，特别是纸质版的书。它能让我安静下来。读到一本好书时，仿佛遇到一位智者，他懂你的困惑和感受，并语重心长的告诉你--哪里错了，哪里需要调整。

          当读《瓦尔登湖》时，仿佛梭罗这位和蔼可亲的老人坐在我面前，讲他的故事，呈现他在瓦尔登湖的生活和他信奉的生活哲学。他看着我的眼睛，深邃而缓慢的对我说：“Y头，你看，事实上，人放下的越多，越富有”。所以，想要活得从容不迫，我们需要给生活做减法。

          读《情商》时，丹尼尔.戈尔曼，他会犀利的指出-领导力最关键的任务之一：“即使是在面对混乱和疯狂状态时，他也可以帮助自己和他人找到存在的意义”。仿佛看到他对我说：你还是讲《领导力沙盘》课的讲师么？所以要相信自己，于是，我便继续带着虔诚，深读下去，寻找答案。

          在《情商4》这本书里，他把情商简化为四个方面：“自我意识、自我管理、社会意识、人际关系”。

          自我意识意味着深刻理解一个人的情感优缺点、个人价值观和动机目的。

          自我管理，作为情商的组成部分，可以使我们免于成为“情感囚徒”保持清醒的头脑，集中注意力，而这些也是领导者需要的。同时还可以阻止那些使我们偏离主题的破坏性情感。无法处理好个人情感的领导者，也就无法有效地管理他人的情感。

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          一切好像及时雨，来得刚刚好。不能管理好情绪也是情商不足的表现。

        《情商》这本书给了比较全面系统的指导方法，读完后我的焦虑减弱了。我觉察到自己的焦虑是因为特别想做好，但是当下没有找到很好的方法，而丹尼尔.戈尔曼给了比较全面系统的解决方法。启发了我接下来修炼和提升的方向。

        回归写作的洁思漫讲

            洁思漫讲俱乐部是我面前创立的，宗旨是鼓励阅读和写作分享。成立初期，我每天坚持写作，一段时间后每天可以很轻松的写出自己所思所想。也影响了一些朋友加入。有朋友从年初以来一直在群里坚持写作打卡。而我作为群主，近半年来，反而渐渐疏远，十分惭愧。

          这几天停下脚步便有写作的冲动，决定回归写作，让自己勤于思考，乐于分享。

回归写作的洁思漫讲