偷得浮生半日闲

“终日昏昏醉梦间，忽闻春尽强登山。

因过竹院逢僧话，偷得浮生半日闲”

我最近的状态跟诗人李涉有点相似，整日昏昏沉沉。

感觉每天忙忙碌碌，马不停蹄，实际上静下来仔细想想，已经一年过来了好像也什么事都没做，只是忙了吃喝，忙了活着而已，虚度了多少好时光，时光荏苒，半生已过，却没有做过任何事值得提起说给后人听，真是厉害了。

李涉登山赏景，与僧人攀谈，难得的在这纷扰的世事中暂且得到片刻清闲，我也一样偷得了半日闲，因为工作的系统故障了，真是普天同庆的好消息，小伙伴们开启了茶话会模式，而我一边听着她们的嬉笑打趣声，嗑瓜子声，一边想着先把日更作业完成一下，平日里都是一边工作一边做作业，今天有空专心做作业反而不适应了，心不在焉，时不时的还是想摸摸手机，看看视频。

所以说我是不自觉的，不自律的，自觉和自律在我看来都好累，装装傻，充充愣，能躲一事是一事，能躲一时是一时，逍遥自在过了好多年不也挺好的吗。

我有时也自律，属于那种间歇性自律，持续性心灰意冷，因为我坚持不下去，曾有心理学家总结出这样一个规律：“自律的前期是兴奋的，中期是痛苦的，后期是享受的”。

这句话我深有体会，就拿我减肥这件事来说，一开始自信满满的办了健身卡，跳操，游泳，撸铁，一周去三次，靠着那股兴奋劲儿度过了几个月，接下来到了中期，痛苦，真的痛苦，每次出发之前都要进行很久的思想斗争，只要想想将要累成狗就不想去，给自己找各种借口，有一点点头疼，有一点点脚疼，有一点点心情疼，都不去，但是还是强迫自己一个月去个几次，到后来，真的瘦了，脸尖了，后背薄了，肚子平了，腿细了，手上脚上也能看到突出的骨头了，太享受那种感觉了，买裙子，拍照，自恋到爆。

我仍然还是不自律的本性，不想那么累，聪明的以为只要我少吃点也是能维持的，挺好笑的，自作聪明把辛苦得来的成果又丢了。就是这样，人往往自视聪明，就象醉汉自觉清醒一样。

自律很难，能否享受到好的结果，就考验个人意志力了。

自我控制是最强者的本能。——萧伯纳