2023年有两种感觉,极其的分裂,一种是感觉年初至今好像经历很久很久,仿若隔世般。有一种感觉,有时时光飞逝,转眼已过90天,一个季度即将消逝,心中不满有丝丝感伤。
能学多少学多少
小猫Z开始了在微信公众号“能学多少学多少”日更以来,定了个未来任务,就是尽可能能影响更多人接受些新事物,爱上学习同时知道点财商教育知识,让其未来生活变得更好一点点,这个事值得做一辈子,也算寻寻觅觅探寻这些年,终于找到如何使用余生这条命,即使命的意味。
感恩遇见,彼此链接,相互赋能,点燃你我,一路同行,在路上,致未来。
当下和未来
昨天在读书的间隙,头脑中每一次闪出想拿起书本,出现每一刻想要学习的念头,都是未来的你在向现在求救,也是将来强大的自己和当下的我隔时空的交流;原因是,当下的自己不够强大,因此需要外部能量的注入,从而让自己能够更健壮,足以抵御外部暴风骤雨;一旦如此思考,再也没有理由放任当下的不想前行的自己,肆意妄为的浪费时间。反之,将更多的时间用于刷短视频,都是方向赋能自己走向另外一个极端,也是自己不喜欢的那类人。
学习情绪管理
在读美汤姆斯通的《精通情绪:充分乐享人生之道》这本书,总是记不住几个词语,于是把它们反复写了很多遍,下属内容为引用书中片段。
人类软件工程学,将人类比为计算机,同样具有输入设备、输出设备、控制器、运算器和存储器。当然,也会出现一些故障,操作系统需要不断的迭代升级。
SEE技术:边际入口扩展(Side Entrance Expansion),应用于处理回应情绪的整个分类,能够更快地、更有效地和更彻底地消解无用情绪。
CORE技术:残留能量中心(Center of Remaining Energy),应用消解未完成的体验这类无用情绪。
GAP技术:更广阔的觉察(Greater Awareness Place),体验自己觉察的技术,去学习如何引导你的觉察简单地注意着它自己。
纯粹觉察:(pure awareness),它让你对一切的体验成为可能。
科学健身
清晨,健身过程中,看到运动手表的健康提示,认真遵循其提示严格按照其要求开展。
或许等一段时间后,身体慢慢适应了每天清晨跑步半小时后,想必会一点点的提升。
看着将府公园里一片片的花海,非常惬意。公园里的树,也慢慢的枝繁叶茂了,清晨的空气质量相比周边好了很多,健身的人较少,享受类似专属的园林风光。
image.png陪伴家人
昨天突发奇想,乘坐公交车逛长安街,于是陪伴家人乘坐公交车,游历东三环和长安街,恍惚间,发现了很多变化,确实三年的时间,足以改变很多事物。
没有了之前骑行上下班的过程,更多的乘坐地铁出行,犹如穿越山洞,稍有体会到地表的纷繁复杂。
换成期间,到国贸商城去游荡,十多年前,经常在此换乘去北京西站,因为地铁的开通,后来少了乘坐公交的方式。商城里面的流光溢彩,与稀稀拉拉的游人形成了鲜明对照,商城也在诉说着过往的岁月,见证着当下的动荡和起伏。
image.png资本市场
不管你关注与否,它还在自顾自的前行,投资最重要的事情,对自己的钱高度负责任,具备输得起的能力,另外就是在做出决策前的大量思考,审慎的甄别和判断。大道至简,然而知行合一很难,让时光去见证最终的结论。正如我们知道的,赌桌上,押好后离手。暂时不用看三年五年,十年八年,用一个很短的12个月衡量一下,每月定投一点,2023年终12月31日的那一天,结果会如何,拭目以待中。
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