你好，孤独！

很多人都问我，为什么我的公众号取名为“孤而不独Alone”，其实刚开始创建这个号的时候，想法很单纯；

你好，孤独！

1.只是想在借这平台记录生活点滴，就如青春时期的那本记事本，让自己在这异乡有个陪伴，可以时而对话，时而沉思，算是自己的一个好朋友罢了，孤而不独；；

2.选择一人来上海，心里自然有点B数，未来一定会有无限的挫折、荆棘在等着我，时而敲打键盘，编辑文字，和自己的内心说说话，也可以避免迷失自我，保持清醒，在孤单中学会从容、淡然不慌张，孤而不独。

努力的路上虽然有点孤单，但一定要学会从容面对，学会在孤单中独处，破解孤独，不让那无边无际的孤独掩盖那颗阳光的心，直至完全吞噬，即使是一个人，也要做到孤而不独。

你好，孤独！

孤独是一种主观的自觉与他人或社会隔离与疏远的感觉和体验,而非客观状态；是个人生存空间和生存状态的自我封闭”。

孤独，是一种主观选择！是自我封闭，是自我选择！

很多人在挫折面前会失去信心，很多人在突然的失宠中会陷入疯狂，也有很多人在不顺中会选择自暴自弃，其实，这些都是孤独的一些轻微的表现。

最怕的是，在无限的孤单中，人找不到自我，正如在茫茫大海中找不到一根救命的稻草，慢慢的，心中的希望逐渐消失，从而代之的是一种巨大的、无边际的孤独，希望变成绝望，最终走向堙灭。

就如那些报复社会的惨案，保姆纵火烧死一家、刺杀儿童、杀害同窗舍友等无法饶恕行为，或许是社会压力太大，但更多的是他们的心理，没有人及时的安慰、宽解、引导，他们的内心在孤独中走向变态，直至走到人生的极端。

当然，也有很多人在孤独中学会与自己对话，学会与孤独相处，就如顾城，他可以在这个黑暗的社会找到自己的那一片净土和光明，也为世人留下了这么一句鞭策人心的话“黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它寻找光明”。

即使社会很黑暗，即使人心很复杂，只要心里一片光明，走出内心孤独的那一面。终究会在茫茫黑暗中寻找到那一片光芒。

你好，孤独！

张嘉佳曾说：“孤独是全世界，是所有人，是一切历史，是你终将学会的相处方式。”

是啊，天总会黑，你总要学会一个人面对，总要学会与孤独、与自己的影子握手言和，好好相处，直至拥抱，因为，没有谁会陪你走到最后，即使是父母，是爱人，是孩子。

著名作家杨绛先生和钱钟书是圈里出了名的楷模夫妻，只是上天羡煞他们的恩爱，1998年后，钱钟书和女儿相继去世，唯独留下杨绛先生一个人在这个世上。

只是，她并不孤独，她心里有丈夫和女儿的思念！

此后，杨绛先生深居简出，她带着对丈夫的那一份毋庸置疑的爱，专注她们钟爱的文学，坚持每天写作笔耕，直至百年。

著名的生活回忆录《我们仨》就是这个时期的作品，从作品中，三人的家庭生活如此简单、平凡，却每一处都充满了真心和温情。

我想，也只有内心温柔不黑暗、光明不孤独的人才写得出这样温暖的作品吧！

杨绛先生在自己100岁的时候是这样感言的：“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最妙曼的风景，，竟是内心的淡定与从容；我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。”

学会漫漫时间里与孤独相处，学会淡定从容，学会让自己的内心逐渐强大，方能孤而不独，活出属于自己的一个世界！

你好，孤独！

卜算子 咏梅

作者：陆游 (宋)

驿外断桥边，寂寞开无主。

已是黄昏独自愁，更著风和雨。

无意苦争春，一任群芳妒。

零落成泥碾作尘，只有香如故。

梅花无意争春，只在寒冷的冬天才绽放，即使零落成泥碾作尘，依然想如故，诗人欣赏梅花，更是借梅花表达自己的意志。

这也是我从小喜欢梅花的原因，我也喜欢、欣赏梅花这样的傲然不倔，孤芳自赏！

孤芳自赏何尝不是一种独处方式呢？

古来圣贤皆寂寞，更何况我们这些凡夫俗子呢？

在当今这个物欲横流的社会，处处是机会，处处是人才，即使你拥有过硬的知识背景，你也难以寻得一个懂你、欣赏你的人，你无法展露你的才华，更无法出人头地。

但在机会来临之前，人往往看不到希望，心中难免会恐惧，难免会在孤单中走入歧途，这时，不如孤芳自赏吧，在孤独中重新认识自己，欣赏自己的才华，在展露才华之前不断提升，专注自己的领域，等待冲破天日！

你好，孤独！

或与孤独相处，或孤芳自赏，这都是我们和孤独的一种say hi方式！

也许，你还是一个人，一个人吃饭，一个人睡觉，一个人逛街看电影，但别让孤独填补了原本空虚的内心，不妨学习或旅行，充实自己，让自己变得更优秀，等待最好的他；

也许，你已经为人妻，二人世界，只是时间长了，感情不比当初，争吵越来越多，两个人独处的时间越来越少，你的孤独越来愈多，但别让孤独毁了你们的感情，不妨在孤独的时间里重拾一本书或一个兴趣爱好，给彼此一个空间和时间；

也许你已经为人母，每天围着孩子转，没有自己的空间和时间，如果此时的丈夫没有给到更多的关爱和支持，也许你会崩溃，觉得你付出的一切无人理解，与社会脱轨的你甚至觉得自己很孤单，但别让孤独破坏了家庭和睦，不妨找个时间来个亲子游，或者去找一份自己喜欢的工作，转移工作重心和注意力;

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孤单并不可怕，可怕的是你在孤单中迷失自我，走入孤独，不妨放开心胸，和它说一句，你好，孤独！

然后，重新出发！

晚安，好梦！