2022.1.30（星期日）晨间检视
今天是什么日子：
农历：腊月二十八 地点：吕梁 天气： 温度：
日出： 日落： 起床：5：50 就寝:
基础清单：
a早起 第10个100天（2021.11.8-2022.2.15）目标（100/84）
b冥想
必做:上厕所-穿衣-喝水ಥ选做: 洗脸
c运动
本周目标：刻意练习冥想时间点&傍晚清心&睡前祈祷
今日三只
1.出院回家✔(晚上妈妈来家里，帮我夜里给孩子喂奶粉，连身睡的，我知道她不自在，连续两晚的熬，妈妈明显感觉到头和身体的不适。早上母亲走的时候我哭了，她永远是最爱我的，没有之一)
2.
3.
昨日三只检视
1.产检✔(准备待产＆妈妈全程陪同)_不懂得变通，核酸检测不一定非要拿本人的身份证，用本人的手机，导致先生又回家了一次，妈妈也是火冒三丈。
2.
3.
小确幸（幸福小种子）
1第10个100/84天早起挑战成功✔
2今天是妈妈的生日，妈妈生日快乐✌
反思
1.
2.
学习
1
2
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