《学习的革命》一书是美国珍妮特﹒沃斯和新西兰戈登德来顿所撰写的。这本书教会我们如何学习，如何利用好时间，怎样使学习突飞猛进。 读完此书后，对我感触最深就是“保持最佳的学习状态”。
正如书中所说的“你能想象一个二岁的小孩于整天一动不动地坐在教室的椅子上学习吗？当然不能。他是通过做、尝试、嗅、摇摆、说话、提问和经历来学习的，他以一种惊人的速度在学习。”小孩子可以从围绕在他周围的每一件事——他的整个环境中吸取信息，因此在教育小孩子的时候不能要求他一动不动地坐在教室的椅子上学习，那样的状态不适合他。
同样的道理，对于成人来说通过做、尝试、嗅、摇摆、说话、提问和经历的方式来学习，是否也能以惊人的速度学习呢？答案未必是肯定的，对于成年人来说，世界观、价值观的取向不同，环境对其的影响不会像对小孩子的影响效果明显。因此，保持自己的最佳学习状态是提高学习效率的有效途径之一。
相信每个人都经历过或看到过这样的情况：在某个时期或某些场合下能够很快的投入到学习中，并且有很高的效率。有些时候即使有很高的悟性、学习能力、理解能力，但付出艰辛的努力后，却取得事倍功半效果。
为什么会产生这种差异呢？
当一个人为了追求自己的幸福和人生的理想时，他就有了为之奋斗的欲望，为了人生的奋斗目标必须使自己努力学习。在这样的情况下，往往能够很快进入最佳的学习状态，在学习中寻找乐趣，让单调乏味的学习充满生趣。
而当一个人的情绪出现失控的现象或被繁杂的环境影响时，往往会心烦意乱，即时强迫自己去下再多的功夫、熬再多的时间，最后取得的效果也尽不如人意。
针对两种不同的结果，分析其原因不难发现，当一个人处在最佳的学习状态时，对学习的效率和效果能够起到积极的促进作用，反之即使付出艰辛的努力，但结果仍然会让自己失望。
因此，要想能够快速高效的达到学习目的，保持最佳的学习状态十分必要。那么如何达到最佳学习状态呢？我认为可以从以下几个方面努力：
首先，要树立正确的人生观。有了正确的人生观，就能对人生持正确的认识，能采取适当的态度和行为反应，就能做到冷静而稳妥地处理各种问题。
再次，学会自我调控情绪，排除不良情绪，让自己在愉快的环境中度过每一天。遇到不好的事，要换个方法变个方式思考，调整好自己的心态。
最后，要有坚定的信念。相信自己的能力，相信自己一定能够做得更好，相信自己能把握自己快乐而幸福的人生。
上述是我暂时对该书的一些心得体会，这本书教会我许多，而保持最佳的学习状态仅是其中的一部分。在书中有许许多多精彩的语句都对我产生很大的影响，最后记录一下这些精彩的语句：
铭记在心：当学习充满乐趣时，才更为有效。
你的大脑就像一个沉睡的巨人。
预测未来的最好办法，就是在现在创造未来。
如果你想记住任何东西，你要做的一切就是将它与已知或已记住的东西联系起来。
惟一愚蠢的问题是你不问问题。
一个发育很好的头脑、一种学习的热情以及把知识融合到工作中去的能力，是通向未来的关键。
在学习方面，你的最有价值的财富，是一种积极的态度。
当一个人感觉到有高飞的冲动时，他将再也不会满足于在地上爬。
80%的学习困难与压力有关，解除那些压力，你就能解决那些困难。
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