哄娃入睡记

哄娃入睡记

自从升级为妈，就掌握了各种各样的技能，成为三头六臂的超人，其中哄娃入睡是必备的本领。要知道甭管多闹腾的小孩儿，平日上天入地，大闹天宫的娃睡着了都如小天使般可爱，长长的睫毛随着均匀的呼吸一动一动的，小脸蛋儿也分外的娇嫩，最关键的是一旦娃睡着了，那当娘的就是“解放区的天是明朗的天,  解放区得人民好喜欢。”还能有什么比自由更爽快的吗？翻出各种零食，看个电视啊，葛优躺在沙发上追个剧呀，管他什么潜移默化，榜样的力量，清规戒律通通可以抛去了，想想就痛快……

为了让自己从养娃的牢笼里暂时挣脱，我从小就培养娃午睡的好习惯，他也不辜负我的一片深情，通常一睡就两三个小时，晚上还能按时入睡，让我这个老母亲分外感动！但要入睡还需要一点技巧的。

哼歌伴拍背法

作为一名五音不全者，我相当有自知之明，从不轻易放声歌唱。但有娃之后就不一样了，不仅重新回忆了多首经典儿歌，还与时俱进不断学习各种APP歌曲以及动画片首尾曲，并发明创造出最易睡的哼哼轻音乐。伴随着拍背声的节拍以及半个小时的耐力，不被察觉下的双手交替拍背技能，娃终于成功入睡。要知道拍背也是个技术活，不能太重，容易让娃兴奋。不能太轻，隔着被子感受不到节奏。不能一个节奏，要随着娃的入睡由重到轻，最后在缓慢放手。

讲故事法

唱歌一段时间后，已经不能满足娃日益增长的好奇心，于是变成了讲故事。入睡前的故事绘本也要讲究，故事情节不能跌宕起伏，容易引起兴奋。情节要简单，讲述时最好做疲倦状，声音越来越低，语速越来越慢……

打情感牌示弱法

有段时间讲故事都不管用了，要不越讲越兴奋，老母亲已经讲得口干舌燥，娃却越来越神采奕奕。要不就是被玩具吸引，压根不上床。这个时候就要拼演技了，先商量，不同意睡觉的话，就自己先躺下，然后做可怜状:“宝贝，我一个人好孤单，想要宝贝来陪陪。我太可怜了，没人来保护我。我的宝贝呢，都没人来照顾我。”这时候，娃的同情心泛滥，自然就会乖乖主动爬到被窝里了。这个时候不敢泄劲儿，继续演，“好头疼呀，如果有人陪着睡一觉就好了。”或者比赛谁最先入睡，等进入状态就好了！

装睡法

动物们擅长装死来逃过一劫，每个妈妈估计都擅长装睡来换得自由。不管用什么方式，哄娃躺好后就拼谁的耐力强了，保持安静是入睡前提条件，不管自己瞌睡不瞌睡，一定要安静，不要有小动作，以不变应万变。娃通常会左顾右盼，然后眼皮开始打架，他的眼睛会睁开再闭住，再过一会儿不再睁开了，但眼睫毛会抖动，这个时候千万不能动，一定要保持至少两分钟姿势，等娃呼吸声均匀了就是进入深度睡眠了。你就该干嘛干嘛吧，只要不太嗨，不要吵闹过头基本没啥事儿！

我娃月子里时基本没有在他入睡时刻意保持安静，导致他的适应能力很强，任尔地动山摇，我自岿然不动，睡眠质量相当高！

当然哄娃睡觉也不全然为了自己，他休息好了自然身体倍儿棒，精力充沛，也不会犯浑，老母亲也有个喘息的机会，心情自然就好了，家庭也和谐了，岂不皆大欢喜！