我兴高采烈的打算说着我看到的不可思议的场景，但是并没有人理我，那种被无视的感觉……我躺在床上，用毛巾盖住脸，眼泪就不争气的流啊流，究其原因也怪我多想，突然我的脑袋里出现了边跑边哭的场景，于是我决定，出去跑步吧！
操场上没有灯，只有星星点点的人，昏暗的场景不是很好吗？我心里这样想着，于是跑了起来，风从我耳边吹过，很凉，眼泪还没流下来就被风，吹干了，我强挤着眼泪，一边跑，一边对自己说：你是个没用的人……
脚步越来越沉重了，就在这时，一个穿着白衬衫的人从我身边掠过，让我眼前一亮的不只是白色的衬衫，轻快的步伐，我听到他身上发出的节奏感很强的音乐，我停了下来，选择了几首英文歌曲，跟着节奏，身体好像也变轻了，看着黑蓝色的带着星星的天，嘴角不自觉的就弯了起来，我又想起了那句话，爱运动的人脾气好像脾气都很好呢！嘴里的话也多了一个字：你不是一个没用的人……
运动和音乐真的能让人心情变好呢！
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本文标题：运动和音乐真的能改变心情
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