“你们是世上的光．城造在山上、是不能隐藏的。人点灯、不放在斗底下、是放在灯台上、就照亮一家的人。一个在高处的房子，一定会被看见，一个点着的灯，摆在明显的位置就能照亮整个房间。如果一个基督徒不让别人知道他的信仰，他就没有机会为主作见证，基督徒不应该隐藏起来，我们应该把握每一个能发挥影响力的机会。
你们是世上的盐，盐若失了味，怎能叫他再咸呢？以后无用，不过丢在外面，被人践踏了。我们所知道的盐，是不会失味的，因为我们用的都是从海水加工出来的结晶盐，耶稣所讲的那种盐是没有经过加工的岩盐，是从陆地上的盐矿开采出来的，一块块的，用的时候泡到水里让盐份溶出来，当盐份溶化光了以后，就成了一块没有用的石头丢掉。在古代有一些民族，在彼此立约时，会吃一些盐，来确立所立的约。盐不但具有调和的作用，也有长时间的稳定性。基督徒的影响力不但有像盐的调和作用，更应该有像盐的长时间稳定性。”
有时候是抑制不是住自我的小脾气去倔强 然而在工作当中 本是没有什么自我可言的 进入了一个组织体 便是要放下自我去配合 去协助和达成 因为工作当中的事影响自己的心情本也没必要 这一切都是自己的选择 既然从开始就很看好 到现在更不应该因一点难题而有小情绪
每天好像都是在和自己对话 了解自己 也承认自己的软弱 承认自己会因为自己心情不稳定而去寻求他的安慰 而且喜欢琢磨两个人之间发生了什么 实际上 他就是表现得再正常不过而已 我的心情也直接影响了两个人之间对话的能量 管理好自己真是一个大难题 但不得不面对
今天早上赖床到八点 起来后便开始祷告 祷词竟然脱口而出 还是感谢上帝赐与我的幸福与美好 我答应过要做荣耀他的事 要成为光与盐 （怎么可以因为别人的一句话而心情不好）也再次请上帝保佑我的家人喜乐平安 珍惜生活中的小确幸 阿门
光与盐 当我将这两个神圣的字讲出来时 我也惊觉自己每天都在经历着撒旦的考验 他让我面对工作中的各种不确定 面对身边人可能经历的坏心情 面对我自己的懒惰 还有 等着我去推进的工作
既然我曾那么信心满满的和上帝允诺 所有我做的事都当荣耀主 要成为光和盐 去传递爱和能量 怎么可以遇到一点小困难就心情低落 这困难当然也包括处理我自己
可能日子本身没有什么特别 就是这样日复一日的挑战 让我和自己玩得不亦乐乎 但是我也由衷的感到开心 在有信仰以来 每天有认真的锻炼 认真的工作和爱人 可以看到身边的人对我也更好 他们的微笑让我感到幸福
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