听说你也睡不着

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习惯了晚睡，晚起，有时候甚至会失眠到几点。有时候很累很困，但是一回到家，打开电脑却一点也不困了，有时候躺床上听了好久的歌曲也没睡着。

慢慢地开始探索了好多电台节目等；刚折腾好博客也不知道写些什么，就来推荐下我收藏的一些电台、主播吧。

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1. 音乐电台：

• 睡不着电台
  网易云音乐搜索或者点击下面的链接，白无常白总的声音真的很好听，很治愈，有点类似台湾女生那样子。
  http://music.163.com/#/user/home?id=246202585

• 晓苏电台
  网易云音乐搜索或者点击下面的链接，晓苏的声音也是很好听，讲得大部分也都是情感故事。Hey 你好吗？我是晓苏……
  http://music.163.com/#/radio/?id=203&userid=48170583

• 蕊希电台
  网易云音乐搜索或者点击下面的链接，同样的就不啰嗦了。
  http://music.163.com/#/radio/?id=618058&userid=48170583

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2. 心理FM

接下来推进一下很久以前我就接触的心理FM
应该是上大学那会，或者高三？不太记得具体日期了，但是有句话却很印象深刻，那就是：世界和我爱着你，那时候就喜欢听阡语陌路主播的，现在好像她很少在心理FM更新了，微信公众号：阡陌对你说晚安(Lisa_voice)
还有两个桑田和潇湘也不错，很久没有听其他人的了或许你们可以自己去发现美的声音。

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3. 助眠白噪音

• 下雨声
  小时候，我就非常喜欢听下雨的声音，雨水轻轻敲打在屋顶，雨水滴滴犹如我们的心跳，呼吸，思念。下雨天就是比较适合睡觉，那时候睡的很安逸，很舒爽。

聆听雨声♬不知不觉 我都在祈盼雨天
http://music.163.com/#/radio/?id=335503062&userid=48170583

聆听雨声♬不知不觉 我都在祈盼雨天
http://music.163.com/#/radio/?id=347586063&userid=48170583

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2. ASMR

最后这个厉害了，传说中的颅内高潮（捂脸ing）……其实就是掏耳朵而已哈哈哈

ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response)，中文译名“自发性知觉经络反应”，是一个用于描述感知现象的新词，其特征是：对视觉、听觉、触觉、嗅觉或者感知上的刺激而使人在颅内、头皮、背部或身体其他范围内产生一种独特的、令人愉悦的刺激感。(摘自百度百科）

简单点讲就是用各种东西弄出来声音，这些声音让你听了很舒服，放松之类的，有些声音很像别的声音然后你主观意识下就很放松等等，种类也很多。可以自行百度下。

现在好像也挺火的，好像很多直播平台现在也有很多这样的直播，很好地结合了类似哔哩哔哩这种二次元御宅文化等。

废话不多说还是直接正题吧，我关注的一些ASMR主播吧

PPOMO
youtube上比较火的，好像是韩国人，双胞胎好像，技能包众多，还经常直播，有韩语英语日语等。国内好像也有很多人转，可以搜搜电台或者主播。

• youtube
  https://www.youtube.com/watch?v=0eTx6bkOEls
  如果你翻不了墙的话可以搜搜国内的音乐平台都要搬运
• 网易云搬运
  如果你翻不了墙的话
  http://music.163.com/#/radio/?id=3059008&userid=48170583

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FrivolousFox ASMR
也是国外的，声音很性感哈哈哈，用大司马的话说很舒服哈哈哈哈。助眠，不是那种日本风格的那种。

• youtube
  https://www.youtube.com/channel/UCoNfsDH8sZe13u7rSxaEBkw
  这个我也没有发现有专门搬运的，我一般翻墙上youtube，有些电台可能包含一两个。

国内主播的话推荐下少寒

少寒Shine
网易云有电台，声音很漂亮人好听，特别喜欢她轻语时嘴唇有点黏黏的感觉，她又在yy直播。

• 网易云音乐
  http://music.163.com/#/radio/?id=345640053&userid=48170583
• yy直播
  http://www.yy.com/13739310/13739310?tempId=16777217

还有你可以上哔哩哔哩看下，也有一些。这里就不推荐了，我也很少上。洗洗睡去了。今天感恩节，贴下微信发的朋友圈：

没有谁有义务帮助你，永怀一颗感恩的心、感谢生命中出现的每一个人，winter is coming、not today！