学思践悟

✨感恩自己感恩老公感恩孩子，我们都在慢慢的成长和变化，感恩所有的老师，每天辛苦的为家人赋能，感恩家人们都走在成长自己的道理上

老公当指导老师了，太开心了，老公成长正的太迅速了🥰🥰🥰

好久没有写日记了，感觉不知道写什么❗老公说“不知道写什么才是问题”

✨3.4号参加了灵触工坊，感觉很好。虽然对其了解学习还没那么深入，但是心里知道它是好的，对我的成长家庭的变化是有帮助的，我就会继续的学深入的学。

学回来之后开始给老公做，当我看着老公抚摸着老公时，心里就会有触动。一路走来，老公一直包容理解支持着我，我是那么的依赖老公，什么事情都喜欢喊老公来解决，什么委屈都向老公吐，脾气向老公发…老公对不起谢谢你，你辛苦啦。

✨上星期老公胃不舒服，去检查结果不怎么好，原来一直支持着家庭支持着我的老公也会不舒服，老公把所有的压力负面情绪都留给了自己…以后我会不断的成长自己，把自己成长为爱本身，让自己爱满则溢，滋养老公滋养孩子🥰

✨前段时间，爸爸又住院了，之前脑血栓后遗症右边手脚麻木严重了。爸爸情绪比较急躁，容易发脾气，我给爸爸打电话时，会告诉爸爸“自己就溜达溜达，我妈干什么慢，就让她慢慢干，张文国（我弟）干活不好你慢慢说，告诉他怎么干…”，后来我想了想，爸爸一辈子都是这个脾气了，我这样说是没有用的，要先理解爸爸共情爸爸，然后在和爸爸说保持好心情。

✨工作中，从基础核算到职能部门，每天都是各种杂事，与下面部门沟通时，他们会有情绪有抱怨，当我开始想辩解的时候，我闭嘴了，我认真的听完对方说话，然后在正确表达目前这个事情。

之前领导要求过QC材料，下午2点通知而且当天必须过完，即使下班后过，也要过完。我通知时，他们就说：现在外面搞活动，要正常下班接孩子，不一定有时间…我就听着他说完，然后把领导要求又说了一遍，最后都敢回来了，顺利完成任务。

生活中，理解沟通共情真是无处不在无时不在。要站在对方的角度理解他允许他，一切都是被允许的。

✨女儿这段时间状态不错，做流麻，手受伤停了几天，现在好了又开始做了，自己一边做一边哼着歌，然后问我“妈妈这个好听吗”，我说“好听好听”，女儿“你好敷衍”，我“来，你来个不敷衍的让我听听”。

我经常会和女儿说出去吃大餐，女儿都不去，周二早晨，我给女儿煎了个鸡蛋，女儿吃完了，后来女儿和我说“晚上我们可以去吃大餐呦，你早点回来，如果我心情好我们就去吃大餐”。晚上下班我开女儿房间门，黑乎乎我就出来了，准备拿手机当灯叫问问女儿去不去吃大餐，女儿看到我出去就喊我“妈妈，我醒着呢，我记得呢，我们要去吃大餐呢”，我“我正想叫你呢，好呀，我们吃什么去”，女儿“自助餐”，我“好的，我看看爸爸到哪里了，我们是先去还是等爸爸呀”？女儿“还带爸爸呀”，我“啊，不带爸爸吗”？女儿“他很多东西都不吃”，我“也有他能吃的呢，带着他吧”，女儿“好吧”。

后来给老公打电话，老公自己说不去吃，正和女儿意

✨吃饭过程中，不怎么说到了上学事情，女儿说“害怕明年会考”，我“明年是有个考试呢，还有什么害怕的嘛”？女儿“怕上课都不会，然后上次的事情（体检之后老师和我都找到女儿的事情）害怕老师”，我“你不说那个事情妈妈都不记得了，没事的”，“上学不会妈妈是这样想的”，女儿“停停你别想了”。

✨昨天晚上老公杀鱼，手被鱼刺扎了一下，手指都肿了，我和老公吃完饭后准备去看看，老公说“啊我走不了了，我要两个人掺着我才能去”，女儿“你伤的是手不是脚，我不去”，我和老公就出去了，女儿继续吃饭。我们回来时，女儿把剩饭放在了冰箱里，我来到女儿房间说“呀吃完饭了，谢谢你把桌子都收拾了”，女儿“也没有，就把剩的放冰箱了”，（其他的碗筷都在桌子上）。

✨之前有些迷糊，学习生活没有计划，比较乱套。想学的东西很多，但自己的经历时间有限，所以就要有计划。

吴妈说学习是用来要求自己的，要把学习到的知识运用到生活中，而不是只是学习，只是知识的搬运工。也不能因为学习而忘记生活，要把生活状态活出来。

近期目标成长自己让自己生活有规划，让家里更温馨，养好孩子的心，把孩子带出来。

长久目标成长自己修自己去妄心去五毒。