腰椎骨折其实是一种比较严重的疾病，这种疾病会给患者带来比较大的伤害，一旦出现了腰椎骨折，在饮食上是需要格外注意的。饮食上要尽量吃的清淡一些，多吃一些有营养的食物，还可多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这样才能够尽快的恢复身体。
腰椎骨折也是如今比较常见的一种疾病，如果出现了腰椎骨折，那么还会压迫到神经，从而引发瘫痪的问题。如果出现了这种疾病，一定要及时的进行治疗，千万不要拖着。下面为大家介绍一下，腰椎骨折吃哪些东西比较好。
1、如果想要让腰椎骨折尽快的恢复，饮食也是必不可少的。腰椎骨折发生之后，饮食上面需要注意营养均衡，要多吃一些蕴含维生素的食物，比如说可以吃蔬菜水果，这类食物当中蕴含丰富的维生素，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，而且这些食物比较容易消化，不会给肠胃造成负担。
2、还要多吃一些蕴含蛋白质的食物，蛋白质是人们身体当中必不可少的，比如说鸡蛋、牛奶、瘦肉，这些食物当中蕴含丰富的蛋白质。
3、还要让患者多喝点水，腰椎骨折的患者在骨折之后其实是不怎么运动的，很容易导致便秘的发生，此时多喝点水能够保持肠道的通畅，而且还能够加快新陈代谢。
4、腰椎骨折的患者刺激性的食物是不能吃的，比如说辣椒、芥末这些就属于刺激性的食物，还有不能吃油炸类的食物，不能吃腌制类的食物。
腰椎骨折发生之后还需要通过药物来进行控制，主要的目的就是为了避免感染，在进行治疗的过程当中，不要过于紧张，也不要过于忧郁，要保持良好的心态，情绪方面也是需要格外注意的。刚开始发生骨折的时候，可以先在医院当中居住一段时间，等到情况稳定了再出院。不过，建议腰椎骨折的患者不要喝太多的骨头汤，因为骨头汤其实是比较油腻的，喝的太多容易导致淤血积滞；也不要吃太多的糖，可以多吃一些含钙的食物。
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