240402 多写写自己是谁，要做什么

1️⃣ 人啊，就是爱忘事

忘记什么，忘记今天要做什么，忘记知识。

几年之前我还是每天都会列今日计划，写了一段时间发现每天做的事情差不多，就不写了。一开始还能按照一定计划执行，不用列计划后感觉很轻松。但是渐渐地我发现我的时间不够用了，一天结束，还有很多事情没有完成。

我陷入到了焦虑之中。每天早晨醒来，不知道自己做什么，靠着别人催、别人要和一个个deadline做事。我大脑里空空的，我这周还有很多任务要完成，但现在的我的大脑里什么也想不起来。

2️⃣ 也忘记了自己是谁

有时我就会忘记自己是谁，我没有阿尔茨海默病（老年痴呆），但我会忘记自己擅长什么，不擅长什么，忘记自己曾经的成功，忘记自己经历的失败，忘记哪些经验教训。

我渐渐对自己不熟悉了，这个世界在变，我自己也在变，但我没有意识到。当我还在做着和以前一样的事情时，我的心态和事情的过程都早已发生了变化。

3️⃣ 一个终生思考题

“我是谁，我要成为一个什么样的人”今早听小小sha领读自己的第二本书《把热爱变成事业》，提到的自己的经历让我印象深刻。莎莎老师提到自己做职业规划，测评自己的职业兴趣，并且提到了这个事情一直在做。

我当即就想，做一次不就够了吗，不就可以了解自己了吗？其实不然，如前面所说，一切都是在变化的。包括职业发展、自己的兴趣爱好等，没有什么是一成不变的。我们需要持续了解自己、规划未来。

4️⃣ 我不想了解自己

我耻于面对自己的过去，不是做了什么见不得人的事，而是没有达到我的预期。我无法容忍那个什么都不熟，还总是犯错的自己。这样的我没有竞争力，是不允许存在于这个世界上的。

我眼中只有未来完美的自己。

这让我焦虑、疲惫和不安。我在努力改变自己，但越是对自己抱有巨大期望，自己也就越不争气。我眼睁睁地看着自己成为了自己最讨厌的样子。

写到这里，我还要继续了解我自己吗？我还要继续往前走吗？

停了一会儿，我想到最近看的关于校园霸凌的韩剧《金字塔游戏》，主角团说出的那句“我们成为我们”让我感触很深。剧中大家在2-5班藏着心事，带着面具，和同学说笑，感觉很是压抑。当主角团互相展示真实的自我时，那种如释重负的感觉让人向往。

5️⃣ 多写写自己是谁，要做什么

多想想自己是谁，要做什么。如果能写下来，更好。

面对自我，承认自己的不完美，了解自己的真实想法和愿望，是我们继续前进的基石。

随着时间的流逝和环境的变化，我们的兴趣、愿望、甚至价值观都可能发生变化。这些变化不是负担，而是成长的一部分。

通过记录和反思，我们不仅可以更清晰地看到自己的过去和现在，也能更有意识地规划自己的未来。因此，经常性地问自己“我是谁，我要做什么”，并将这些思考记录下来，对于个人的成长和发展是至关重要的。这是一个持续的过程，它有助于我们更好地认识自己，从而在这个不断变化的世界中找到自己，成为自己。