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你在生活中扮演几个角色,就需要几份时间

你在生活中扮演几个角色,就需要几份时间

作者: 醒醒老师 | 来源:发表于2019-08-14 07:18 被阅读0次

    年纪越大,也会越来越需要时间管理。原因很简单,要平衡很多角色。上学的时候,我们只需要扮演好学生角色就可以了。大学毕业刚工作的时候,我们重点做好职员这个角色,就能过好生活。

    但是30岁之后,会慢慢发现生活中的角色越来越多,你可能既是学生要去学习,可能要当刚入职同事的老师;也可能会进入家庭,承担父母的角色或者儿子的角色。你要扮演的角色会越来越多,这时候就发现你的精力不够,你的时间不够,财力吃紧。所以时间管理在这时候就会发挥很大的作用,下面就分享我在时间管理方面的心得。

    1、每天优化一个小点

    最开始做时间管理的时候,我根本不知道自己每天的哪个时间段做哪些事情合适,唯一能做的就是测试。举个例子:我最开始的时候把阅读放在了早上,把写作放在了晚上,然后发现自己的写作效率非常低下,因为晚上下班后本来就很累了,还要进行高强度的写作,所以很多时候在打开电脑的时候,基本就睡着了。

    这时候我就试着将两个事情进行了调换,发现早上的时间精力非常的充沛,可以用来做比较难的事情,晚上的通过一天的工作之后,精力会下降很厉害,可以做一些自己觉得比较轻松的事情,调换之后,我就觉得阅读和写作这两间事情没有那么的困难了。

    我的时间管理秘诀是:每天优化一点点,每一个时间段都做自己觉得比较合适的事情,这样才能找到适合自己的时间管理方法。

    2、每天的时间分配

    每天早起之后,当我看书或者写字的时候,是非常困的。我早上测试的最好方法就是喝咖啡;中午时间段,你想要利用中午那休息的一个小时去做事情的时候,这时候喝咖啡或者小睡一会儿的方法会是最好的;而对于晚上。喝咖啡这个方法就不好,因为每人每天不能超过两杯咖啡,所以必须要找其他解决方法,就是运动,当我去运动二十分钟之后,我感觉精力就会提升一点点。

    这只是我的方法而已,每个人都有适合自己的方法。但是我们都需要在测试后,才能找到最适合自己的。

    3、自主学习都在工作8小时之外

    我要说的这件事情可能对于老板来说会不太愿意听。原因很简单,很多人想要学习知识或掌握更多的技能,必须要利用下班的时间去自主学习,因为上班时间,我们更多的是在解决问题。在解决问题的过程中,是学不了很多的知识。所以有很多大咖都会推荐大家在下班的八小时一定要自主学习,因为这是拉开你与别人距离的唯一方法。

    时间管理,人人都需要。能真正做到好的时间管理的人并不多,找到好的时间管理的老师,跟着他们好好学习,就能学到他们做事的方法,也一定能管理好自己的人生。

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