人生是场电影，自己是主角

人生是场电影，自己是主角

Day1#

• 如何重新认识自己?

在读下一篇文章前，你需要花时间深度思考——

1. 你对自己有哪些错误的认知?

  a：我觉得自己不好看，颜值不高，被他人嫌弃这绝对是个很大的错误认知。

b：我觉得别人会认为我很凶，难相处，很高冷。这绝对是第二个大的错误认知。

c：我觉得别人会认为我是个不靠谱的人，不守时的人，不上进的人这绝对是第三大的错误认识。

2. 这些错误的认知是如何形成的?

  a：我觉得自己不好看，颜值不高，被他人嫌弃这绝对是个很大的错误认知。

A：我高中补习的时候，自己很不自信，成绩不怎么好，加上那会儿不知道怎么打扮自己，脸上又长青春痘。自己性格也很内向，不敢去交朋友， 自己也不敢展示自己的优点，也不知道怎么去提升自己的颜值和成绩和社交能力。自己不受欢迎，当然也没受排挤，只是个弱弱的存在，但是我的期望值是自己要像高一高二的时候颜值很高的时候一样众星捧月。我把这些让我不满意的待遇归类为是因为我颜值不好看，而颜值好看又和家庭经济有关，我家庭经济一般，所以我当时对自己困苦的处境是无能为力，痛苦不堪。

大学时期，也是延续了高中补习时候的模式。颜值上：不仅不提高，还继续把颜值拉低！！长痘不算，还要天天熬夜，还不好好的去健身锻炼身体，好好的学习搭配衣服，护发之类的，也不好好的保养皮肤！

整天熬夜玩手机，也不看小说，就是心里有股痛苦的气，不知道怎么去排解自己不能从现实中去努力精进，不想看书，只想假装在看书的去消磨时间，去让自己更好受点。也不在学业上努力，经常翘课，翘课的原因不是说去了做家教兼职啥的，而是就是不想去上课，觉得自己很痛苦，看不到成功的方向和目标。这种不在现实中努力和精进的结果啊，是个死循环，让自己越陷越深，自己越怕去面对现实，越怕见到自己的同学，自己越发讨厌自己。社交上：你说当时的我，会有谁会喜欢我呢？自己颜值上不注重，学业上又不努力上进，而且自己的整个状态也是极其的有攻击性的，因为自卑，所以会觉得所有的人都会讨厌自己，因为怕被伤害，所以整个人把别人的想的很坏，我自己也是极具攻击性的。这样的我，能交到啥朋友呢？唉～真是太年轻了我！ 

当然，这些也不能怪我，怪就怪我自己命苦，很小就自己一个人生活，没有人教过我怎么去提升自己的颜值，也没有教会我怎么去提升自己的学业及能力，自然也没有交给我怎么去提升自己的社交能力。相反，我从小的生活环境都是比较阴暗的，太多的攻击性和伤害围绕在我的周围，几乎没有任何的爱和安全感，我非常非常庆幸的是自己喜欢读书，而且读到了一些非常正面又有力量的书，教会我去反思，去学习，去成长……那个痛苦不堪，无能为力，四面楚歌的我再也不会重现了！感谢冷大，感谢芭比，感谢笑来，感谢我们班主任王老师。

b：我觉得别人会认为我很凶，难相处，很高冷。这绝对是第二个大的错误认知。

B：我自己最近才发现，我真的是个不怎么喜欢去释放自己情感的人，我老是提防着任何人，甚至我有被害妄想症，老觉得任何人都不可以相信，所以我对很多人的相处，其实是给人很自私的感觉。但是事实上，我只是怕被伤害，所以在不该自私的时候，表现的自私，在该自私的时候，我却表现的像个怂包。

c：我觉得别人会认为我是个不靠谱的人，不守时的人，不上进的人这绝对是第三大的错误认识。

C：别人认为我是个不靠谱的人，说实话，我有时，自己确实做的不够好，因为我对事情老是一种不在乎的心态，无所谓的心态，导致每次做，结果只是勉勉强强，这种心态真的不好，不好。一定要转变观念来，一定要做就做第一，第二名是最没意义的。

3. 如何避免再次误判别人给你的反馈?

其实现在仔细想想，人生努力的大方向也就三个而已：颜值，钱，情。也刚好是可以总结我之前的问题的方向。

A：颜值：人生在世，就是一部电影，自己就是主角，要让这个主角努力把这部电影演成一部好剧。颜值是个提升自己最简单也是最有效的方法。提升颜值的话，首先要身材好，就要坚持健身，要皮肤好，就要坚持良好作息及护肤，注重头发皮肤保养。最后是搭配。前两个做好了，搭配几乎是最容易的了，还有妆容也是要努力学习的。

B：钱：是人生这段旅途中的质量保证。除了做好本职工作以外，一定要想办法让自己的时间可以卖的更多份，让自己真的实现财务自由。工作做好了，可以给自己更多的底气和自信，这个很重要，努力去做，去尝试。放弃有两种，一种是还没开始就放弃，一种是坚持不下去。努力克服这方面的惰性。让自己有更多的成功案例，慢慢的走出自信来。

C：情：包括了很多很多，凡是可以滋润我生命的感情都要去珍惜。感情的培养在平时，感情的培养来自走心的关怀和问候，没人能抗拒走心的关怀和爱。平时注重积累感情，在不损害自己的利益的情况下，走心地去维护别人的利益，别人能感知到的。

4. 以及，真实的你，究竟是一个怎样的人?

真实的我：颜值上，可塑性还是不错的。经常去照相馆拍照，常常被邀请当模特。所以还是不能太低估自己了。但也不能太随性浪费自己青春年华，不收拾自己。收拾自己是常年累月的事，不是一时兴起，一些节假日才收拾自己，而是应该把自己包装成一个名品，让人任何时候想起都是赏心悦目的。而不是飘忽不定的颜值。

财富上：本职工作做好。让它成为自己的好名声，成为自己自信的背书，后方的港湾。多尝试新的东西，人生在世，没必要害怕任何挑战，站在高处看，就得不断的尝试新东西，积累财富，丰富人生。

感情上：近关系：追随自己的内心。积极健康的去建立能滋润自己生命的近关系。老公，孩子，父母，哥哥姐姐弟弟妹妹等，闺蜜等。释放自己的真实情感，表达自己的爱。让自己不孤单，背后永远有人在爱自己，也让自己爱的人相信，背后永远有我在支持陪伴他。远关系：同事之间，萍水相逢的陌生人之间：原则在不损害自己的利益方面，尽可能的走心去维护他的利益，他能感知到的。遇到贵人，努力去争取，努力去结交。与之建立真正深层有益互相尊重欣赏的联系。双方互利互惠是最好的结局。