今天对自己似乎有了一点把控感。
这种把控感是怎样来的呢？首先是早上上完两节课，用很短的时间就清理出哪些学生上课，哪些学生没有上课。
想起前几天上课，总是不知道哪些学生上课哪些学生不上课。上完课之后需要填在线教学统计表，表里要求填写有几人没上课。一开始，我大概地填一个数字。后来我发现有些学生上课非常不认真，我一再要求如果有事上不上网课要提前说明，每次请假的只有一两人，可是上网课的时候显示有十几人没上课。这到底是为什么呢？看来有的孩子在上网课的时候去打游戏了吧，或者去干别的什么事。如果不管，他们就越发不把上网课当回事儿了。
中心校的校长，又虎视眈眈的在我们的班级群里，监管我们上网课。如果上网课的人数太少，他肯定会批评我们的。
于是我开始认真清点人数，我不想耽搁上课的时间去清点。只好上完课后，再去对照直播回放里面的详情记录，统计上课的人数。每次统计下来加上填写在线表，大约需要半个小时左右。时间花在这上面，我感觉到实在是不值得。关键是统计出来后抱不好好上课的学生名单发在群里面，家长跟没看见一样，根本不去管啊。下次上课还是那些同学不上或者只上几分钟。
今天早上我为什么清理的很快呢？因为上课在让学生看视频，我利用这个时间清点，正好昨天让老公帮我打了班级学生的名单表。
正七i上课前，我先让学生输入自己小组的序号，让组长清点各小组人数，我又根据评论区学生的发言，念出他们的名字。这样我对有些同学已经来到课堂有了一个初步的印象。于是我把印象中确定来上网课的同学先打了勾，然后看看没打勾的有哪些同学，再去对照评论区寻找他们是否发了评论，特意去寻找那些经常上课迟到的孩子，又对照了小组长的清理，这样大致就知道哪些孩子没来上课了。
两节课上罢之后，又回头去直播回放看详细记录，找出听课只有几分钟的学生。最后我结合这几天的网课情况写出了一份名单发到班级群，让家长担负起责任，随时注意提醒这些孩子准时上课，按质按量地上课。
然后就看学生的健康打卡，有3位同学没打，又一一打电话给他们。这样一来也快到11点多了，肚子似乎不舒服，也许是因为早上只吃了一个小面包吧，我决定中午做点米饭吃，炒一个绿菜。在等待饭熟的过程中看了一会儿书。
12点左右我就吃了午饭，然后上床睡觉。不知道午觉睡得怎么样，我总是不知道自己午觉睡着了没有。下午第1节有课，定了闹钟。不过我提前半小时起床，又开始看周岭的《认知觉醒》，看到下午快上课。这时我的内心里有一种充实感，我觉得我似乎变得很优秀了，我觉得我可以把控自己了。
可是这种把控感到下午上完网课之后就消失了。因为我再次准备看书的时候，感觉很困，非常想睡觉，怎么办？时间还早啊，不可能睡呀。
老公在客厅里揉面，他准备晚上包饺子吃，很大的那种饺子，直接用油煎。做饭都是老公的事，我基本上不动手。老公边揉面边看电视，我忍不住把遥控器拿过来调节目。调来调去调到一部古装剧，我似乎只对古装剧感兴趣。
看着看着就觉得肚子疼，只好上厕所，今天已经上了好几次厕所。唉，我不是便秘就是拉肚子。前几天为便秘担忧，于是吃芦荟软胶囊，第1天没有效果，第2天也没有效果，直到第3天才解除担忧。可是昨天和今天我都没有吃了，为什么今天会拉肚子呢？吃罢晚饭之后又上了一次厕所，这次更严重了，竟然诱发了痔疮，疼的厉害。
上完厕所，躺在沙发上，半天才恢复过来。不禁又对自己很泄气。我这身体是咋回事啦？是不是应该注意饮食啊，可是要怎样注意饮食才能使自己的肠道健康呢？便秘是我多年来的顽疾和心病呀！
一个人把控不了自己的身体，就更把控不了自己的内心和情绪。健康是很重要的，一个生病的躯体只会被疾病被疼痛控制着，哪里还有充沛的精力去学习，去看书呢？
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