又是全新的一天，昨天的戾气消散了很多。不过早上例行打卡的时候才发现，微信读书的小方格里昨天的位置出现了一个醒目的X。
原来昨天的故事还有后续，虽然并非我愿，但毕竟已经发生了，那就坦然接受吧。要求是在365天里，完成360天阅读以及累计时长300小时的任务。现在阅读时长是265小时，看来时长已经不成问题了，但后面更艰难的是要达成阅读天数的挑战，还有二百六十多天，任重道远啊。
中午踢毽子的队伍真的人数超级随机，上周达到过六人，昨天三人，今天只剩下我一个人了。于是在线约人，改打羽毛球了。
其实羽毛球的运动量是真的很大，而且是全身运动。平时大家一起踢毽子，几乎没有机会摸一下球拍。这回可是赶巧了，临时起意约的人，庆幸的是我竟然真的约到人了，而且是单位里数一数二的狠角色。越想越觉得，自己今天中午可是赚到了。
到了场地同事还没有来，拿出球包，看到另一只防守拍，真的好久不用了，手胶都开始掉粉末了。恰好包里有备用的手胶，于是慢慢拆掉旧的，缠好新的。缠手胶是个很考验耐心的活，好久不缠了，有点点手生。还好没有太生疏，很快缠好手胶，同事也到了。
最近刷了很多羽毛球的视频，步伐和技巧都看了好多，终于可以实践一下了。再加上同事的水平在单位绝对是排前几的，这一中午打的很是酣畅淋漓。
高远球是我原来最弱的基本功，但今天的状态很好。也许是最近一直在练习核心力量和手臂力量，大部分的高远球发力都没问题，跑的也比以往远。看来所有的练习都是有迹可循，而且努力真的不会白费。
我俩都是比较倔的脾气，于是谁也不服谁，拉了好久的高远球。后来真的都累了，就一起下来休息一下了。
所有的运动都是一样的，要从基本功练起，练的时候枯燥无味，但练成之后功力大增，所向披靡。休息了五分钟，再次上场，改练平抽快球。练了一会儿突然想起，平抽球的心法是接完球后，拍子要快速回到高点，主动迎球才能打出雨刷器的效果。试了一下，效果非常显著。可见运动都有小的技巧在，不知道的时候，就是在傻练，教练的作用可见一斑。
而我现在更像是王语嫣，拿着各种心法，但却不会武功。不练永远是纸上谈兵，不练永远是小白。
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