学习时间管理前20天有感

      时间管理就是精力管理。在进入到时间管理之前，总是感觉在日常工作生活当中精疲力尽，疲于应付，压力山大。脑袋里搞的一团糟。昏昏沉沉的过日子。感谢曹玮教练把我领进易效能，学习时间管理。听叶武滨老师的时间管理100讲。

学习时间管理前20天有感

      前20天，每天早上坚持听一讲。慢慢的知道了一些道理和方法。土豆番茄炖青蛙，两素一荤管理时间。感觉非常受用。每天面对一个大土豆，开始切片，分解，记录，清空大脑。只有关注重要不紧急的事情，才能高瞻远瞩。所谓人无远虑必有近忧。然后找到重要紧急的事情开始吃三个青蛙。利用番茄工作法处理情境里的事情。一个一个的吃番茄，工作25分钟，休息5分钟。做到张弛有度。节奏慢了下来，时间感觉够用了，也不再紧张了。这里特别提到日历+情境的工作方法。当下需要自己做的事，以及可以委托，搁置，删除的事。条理清晰了，才知道自己只能做自己能做到的20%的事，其它的不是做不到，就是应该让别人做，也就是80%的事情都是无关紧要的事。不必自己操心的事。这样，我就解脱了，思想也没有那么大的负担了。时间管理就是精力管理，我们没有精力做所有的事，也没有必要把所有的事都扛在肩上！感恩易效能！

学习时间管理前20天有感

      越分享越成长。分享出来的时候就是检视自己的时候。做为班委里的一员，在做工作的同时，也正是提高自己的时刻。过去不知道工作范围和应该做到的尺度，让头脑发胀，一团糟糕。现在知道了分工合作，承上启下，做好自己的20%。团队是最大的依托。比如工作分解，我的团队里有六个小伙伴，那就把工作分摊下去，每人负责一个组的工作，最后在截止日总结。既省力又高效。感恩易效能，感恩所有的伙伴，一起努力，一起加油！效能天使，成就彼此！未来的日子里一同学习，一起成长！！！