9月份在网上报了一个口才训练班,11月份一整个月都在练习最基本的口脑协调,目前我所在的训练是听完一个两分钟左右的小故事,立刻用一分钟之内的时间对故事概述,用3到5分钟的时间整体描述。教练将学习任务设置成很多关卡,总共39关,目前我在36关。期间,每周参加一到两次视频直播,对着教练说一个故事,教练根据你所讲的内容给你点评进行反馈,群里每天也都有针对这个关卡的语音训练!
这一个月过得十分漫长,总会遇到这样那样的问题,也许你会想,不就是很简单的练习嘛,有什么难的?对于我这种没有自觉性,做事没啥目标的人,真的是困难重重。
做这个训练不难,过程很简单,可是安排在哪个时间段去练习呢?一开始我觉得早起比较好,每天设了六点钟的闹铃,起来花十几分钟练习下,可是没有早起习惯的我,闹铃闹半天,我都起不来,总是赖床,睡到七点半才起床!白天上班,中午和晚上回家带孩子,哪有时间练习?搁置了几天,为了逼自己早起,答应每天给孩子爸烧早饭,于是六点半起床,七点钟准备早饭。六点半到七点之间的时间里练习口才,可一打开手机,铺天盖地的消息,我就开始刷手机,一转眼都快七点了。后来每天陪孩子或者上下班途中,抽10分钟去录制。
可是才刚开始练习,总对自己不满意,而且看到别的小伙伴只要听一两遍就能录制,而我要听三遍甚至四遍,于是陷入比较、不自信的状态,总是怀疑自己不行,就不怎么想练习了。
那时候群队长发起了一个组织,大家把一周的目标计划发出来,最后完成不了的发红包。看到其他伙伴踊跃参加,我也跟着参加了。一开始一周目标定的太多,眼看着周末就要到了,完成不了的我只好遵守规则发红包,第二周又没能按时完成。第三周总结上两次的经验,必须完成自己设定的目标!周末完成目标后,从未有过的成就感!
一路这么跌跌撞撞,终于快闯关结束了。虽然我花的时间比别人长,可那又怎样?
在口才的技能练习中,我遇到了好几个坎,不会安排时间、总是喜欢和他人比较、不自信、不会合理设置目标。这也暴露出了平时生活中我也存在这方面的问题,只是自己没发觉而已!
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