真正当了妈妈才知道，养孩子不是一件容易的事，这是一项伟大的事业。那么如何才能把这项事业做好呢？学习用心理营养来成就孩子.
那什么是心理营养呢？
这是由萨提亚导师、亲子教育专家林文采博士提出的育儿理念。她将人与植物生长类比，认为人就如同一颗种子的成长，需要阳光、气，水，人类生命之花的绽放，除了需要生理营养，还需要心理营养。
具体来说心理营养包括以下几个方面的内容。孩子最需要的心理营养包含五种，分别是无条件的接纳、生命至重、安全感、肯定赞美认同以及以模范
1无条件的接纳。
孩子在出生后的0-3个月什么都做不了，完全需要人的照顾，即使他什么都不能不会不可以，但是妈妈仍然去爱他、满足他。所以那个时候他是无条件的，而正是因为“你无条件，我接纳你”，这就叫无条件的接纳。
2生命至重
生命至重则是指，让孩子感受到“在你的生命中我最重要”。生产后,母亲由于体内苯二胺的分泌，当孩子哭闹有需要的时候，母亲都会不顾一切去照顾孩子。即使孩子小看不见，但是所有的感观让他知道当他有需要的时候，他就能够得到回应和满足，他就会收到
3安全感
安全感是指孩子在4个月一3岁期间，从重要他人之处得到的心理营养。在这了年中，孩子需要妈妈给他很多安全感，直到他准备好分离。因此，充足的安全感是未来孩子与妈妈分离、能够独立自主的基础。
(注：“重要他人”指的是在孩子心理人格形成及社会化过程中，对孩子有决定性影响的人，通常都是妈妈。）
4肯定、赞美、认同
3-6岁的孩子，在有积极良性行为时，相对而言，更需要爸爸的肯定、赞美和认同。在这个时间段，受到爸爸的肯定、赞美、认同能极大地提高孩子的自我价值感，得到了足够的肯定赞美认同的孩子不太会受到别人评价的影响，缺乏的孩子则会在一生中不断寻求他人的肯定赞美与认同。
5模范
孩子在6-7岁时，大脑会把重要他人的言语行为声音像录像机一样拍下来记录在大脑中，所以从6岁开始，每个孩子就开始大量吸收白己重要他人的信息，来作为他能去学习模仿认知的对象。
如果孩子缺乏心理营养就会出问题，这个问题我们下次再说。
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