最近因为全面放开,收到某情的影响,全国人民正在遭受一场无声的“战争”,和过去的两年不一样,更多的是身体上的折磨。
网上的段子很多,有一条意思大概是这样:
从前国家在保护你守护你,你不知道珍惜,等到失去了你才明白,已经来不及了......”
描述的就好像失恋一般。
不可否认,很多人中招了,身体遭受巨大折磨,严重的甚至难以下床,高烧好几天不退,全身酸痛,喉咙如刀割,鼻子如水泥堵着。
我回顾了过去一周自己的工作作息,仍然在正常上班、下班,娃居家网课,我晚上辅导功课,抽空就是写作写作再写作。
但是我也发现很多人,即使没有中招,也是一直在讨论这个事情,不是说不好,就是假如我们的关注点都在这个上面,我们将无法关注其他。
再者,注意力在哪里,结果就在哪里。最开始有的人只是感觉、怀疑自己中招了,幻觉着,就真的中了。《秘密》这本书里面告诉我们,我们的思考是什么,我们很容易就发出怎样的信号,想着想着就便真的发生了。
我每天都想着:我们全家都会健健康康的。每天早晨吃姜片,喝莱阳慈梨膏,吃橙子,多喝水,微量运动,保持乐观心情,也许这有助于我提高免疫力。
在这样的基础之上,我仍然该干麻干麻,不被网络上的“负能量”带偏,因为我们的注意力和时间是有限的,一旦被影响,很难一下子缓过来。
所以,当下的环境,给我的启发是:如果我们暂时没有中招,还能够做些什么?
我总结了几点:
1、作息规律,好好吃饭,好好睡觉,好好锻炼,提高免疫力;
2、保持乐观心态,满怀正能量,减少负面信息的关注和传播;
3、有精力的情况下,学习一些医学知识,科学防疫,保护自己,照顾好家人;
4、多读书,多学习,利用空窗期增长技能,投资大脑;
5、常洗手、多通风、多杀毒、戴口罩,保持个人卫生,做好基本的防护;
6、多陪伴家人,特别是居家办公的,正好有时间和家人在一起;
7、居安思危,寻找新的机会,毕竟这三年很多企业倒闭,很多行业不景气,人生需要有planB,我们应该思考假如失业了,还能够做什么养活自己和家人。
END
我有明珠一颗
久被尘劳关锁
一朝尘尽光生
照破山河万朵
——每个人都是明珠
我热爱写作,加入了【007不写就出局】这个全球最大的写作社群,今天是我在简书上日更第222天。
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