昨天刷到一个视频,有一个小朋友对着楼梯一直再喊“妈妈”,可是久久未见回应,她的妈妈因为产后抑郁去世了,我点开评论区一看,好多妈妈留言,她们也正在经历产后抑郁,太痛苦了,真怕自己撑不住,沉沦了。看到这里,我真的想好好安慰他们,就像我没有经历焦虑失眠之前一样,给他们讲好多道理 告诉他们这世界上还有很多美好的东西,想开一点,只要要紧牙关坚持下去一定会好起来的……
可是我现在知道在那种时刻里只会感觉到这种美好都是属于别人的我一无所有。我停留了一会儿,还是在这些无助的评论底下留言了“你可以多看看董宇辉老师的视频,多看看这世间美好的事物,如果当下的环境令你感到痛苦,请暂时脱离,也许会好很多”,我明白这也许作用不大,但我就是坚定的留下了这几句话。
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